我们知道，一个人性格的形成，分为先天和后天两方面因素，遗传是一方面，后天环境的作用也是不可忽视的。其中后天因素主要是原生家庭的问题，从小到婴儿时期通过啼哭传递自己的需求，到后来爸爸妈妈根据孩子的需求做出反应，再到宝宝慢慢长大，爸爸妈妈对孩子思想观的树立和教育，都对孩子产生很大的影响。
我们知道，每个人的性格都不是完美的，都有一定的不足和缺憾，这些不足往往是受到了原生家庭的影响。社会心理学家指出，整个家庭的氛围对孩子的教育是耳濡目染，无声胜于有声的。
通常家中父亲比较暴躁，家庭的氛围相对就会比较紧张，父母之间的战争也会时常发生，而这样的环境对孩子的成长无疑会造成巨大的伤害。
心理防卫机制
孩子为了自我保护，会形成一种心理防卫机制，会想要将自己抽离出这种环境。慢慢的，他们会在这种环境中埋藏自己的本我情绪反应，并逐渐变得内向。
后天的自我选择和社会塑造——在走出原生家庭后，如果接触了不同而友好的社会环境，这种来自家庭的负面影响会渐渐被替代，他们开始在正面人物和环境中寻求积极的为人处世方式，也学会了移情和同理心，学会站在别人的角度思考问题，这就叫做后天的自我选择和社会塑造。
但是即使如此，我们还是不能从根本上脱离原生家庭给予我们的不良的影响，不过这种自我塑造无疑是让我们变得更好的一种方式。所以在做心理重塑治疗的时候，我们要冷静下来，客观的评价原生家庭给你带来了哪些不良影响和教导。
做到客观，是因为原生家庭中的父母给予我们的很多伤害是无形的且无意的，父母都是爱我们的，只是经常用错了教育方式，导致了我们心理受到伤害。
投射
我们可以看到，很多父母，总是将自己的各种感觉、遗憾、伤害和不幸经历投射在自己孩子身上，而自己却浑然不觉。他们往往以自己的情感体验为先决条件，来教育自己的孩子，全然不用理性而客观的思想来对待孩子。
当失去理性的时候，他们就会给孩子乱贴标签，即使是孩子很正常的行为，到了他们眼中，也会被贴上一个“不听话”的贴牌。
他们没有从根本上认识到是自己的不良情绪和毫无耐心导致了孩子的一系列反抗行为，或者说是他们拒绝承认自己犯了错。
我们看到很多因为陷入低谷而焦虑的父母会把焦虑情绪加注在自己的孩子身上，久而久之孩子就会失去安全感。想必很多人都有这样的体验，遭到自己的父母的体罚，其实错误并不在你，但是父母却实实在在这样做了。很多家长将外面的负面情绪带回家，然后发泄在自己的孩子身上，让自己的孩子承受大人错误的惩罚。原本很小的事情，被他们无上限的放大，于是各种大骂、羞辱随之而来，给孩子幼小的心灵造成很多无端的伤害。
不良、不正确的反应
家长的这些不良、不正确的反应很容易激发儿童的自我心理防御机制。这个机制是指我们在不能控制外界因素的时候，个体就会形成一种有条件的自我保护，目的是让外界对我们的伤害和负面影响减少。举个例子，有的人在被虐打和辱骂的之后，就会产生这种机制，目的就是阻止自己再一次进入相同的惧怕环境中。当家长忽视孩子的时候，孩子往往会变得不爱说话，因为他们知道即使自己说了，家长也不会有回应。
所以脑回路反射给他们的信号是，少去做这种无用的事情，这样才能减少痛苦的体验和焦虑。时间久了，就会让我们的人格产生一些本来不属于我们的性格特征。
认知心理学家认为，人的自我是来自于小时候的正面事物，来自于关怀和爱，但是那些负面和难过的体验，也会在潜意识里面作用，与自我对立，进而产生敌我，那么性格中的缺陷也随着而来了。