首先家长们要了解,阳光中没有钙,晒太阳并不能达到直接补钙的作用。在我们的皮肤中存在着一种名为7-脱氢胆固醇的物质,它是我们机体中的维生素D原,也就是没有活性的维生素D,而阳光中的紫外线照射的皮肤表皮,刚刚出生的生命应该给予呵护。没有必要去户外晒太阳,阳光紫外线也太强对稚嫩的皮肤有一定伤害,所以一般在室内隔着玻璃适度晒太阳就行,这里适度是从5分钟开始以后慢慢延长。
这是由于带宝宝在户外晒太阳时,空气分布着花粉和细菌,给宝宝带来一系列不良反应。所以妈妈在带宝宝晒太阳时,要尽量避开鲜花盛开以及空气污浊的场所。晒太阳能促进新陈代谢和生长发,日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。
身体的抵抗力也极低,所以建议带到户外晒太阳。如果想要晒太阳,可以在宝宝十几天以后在自家阳台晒晒。但是宝宝皮肤娇嫩,视觉发育还不完善,切忌要避免阳光直射,更要护好孩子的眼睛。还可以通过接触紫外线,提高人体的造血功能,预防贫血,提高免疫力。一般健康的新生儿宝宝满2周就可在室内晒太阳,一个月就可以到户外晒太阳。,只是讲的产妇不能出门见风,新生儿是完全可以外出晒太阳的,晒太阳可以很好的帮助宝宝补钙,促进维生素D的吸收,只是新生儿因为免疫力低,皮肤娇嫩,出门需要做好防护措施。