内向的人内心比较敏感,可能与自己的经历或家庭原因有关,就是会自卑,就是害怕,做不到那些外向的人的样子,不论再怎么努力的去做出一些改变,还是得不到别人认可,微乎其微。别人讨论还是会说:“这个人都不说话,脸皮太薄了等等”我想说,我们真的做不到每个人都满意自己,但我们有时候真的要放过自己,不要太在意别人的看法。那内向的人如何让自己自信起来呢?不妨试一试下面这些方法。
我们都知道内向的人不太爱说话,如果他们想要打开自己的人际圈,微笑则能帮他们弥补这方面的缺陷。“微笑是疲倦者的休息、沮丧者的白天、悲伤者的阳光、大自然的最佳营养。”如果你能保持微笑,不但能让对方让你心生好感,还能让你获得自信。
很多内向的人都是对自己不够满意,内心特别的自卑。在日常生活中,总是会有些人无法接纳自己。比如,个子矮小,长的不漂亮,不够聪明等等。很多人在否定自己中消耗了太多的精力。我觉得想要变得自信的第1步,就是要学会接纳自己,接纳自己的不完美,接纳自己的缺点,这样我们才能散发出由内而外的自信。
其实,对于大多数内向者与缺乏自信的人而言,他们之所以感到焦虑、害怕、做事畏手畏脚,其实是因为自己过于在意别人的看法,生怕自己哪一方面没做好,受到了他人的指指点点。所以想要变得自信的办法就是不要太在意他人的看法,这个世界上根本就没有绝对完美的人,我们要学会接纳自己,更不要太在意别人的看法,别人看法多半是片面的。