特警是带编制的
技能分为:应急棍术,擒体拳,轻装防爆队形,重装防爆队形,警棍盾牌操,徒手擒拿配套,抓捕带离,棍棍配套,最小作战单元
体能分为
3公里。12.20及格
单杠18个及格
双杠25个及格
1公里 3.40及格
4*10 9秒4及格
5公里。21.30及格
400米。1分08及格。
卧推。 170斤及格。
深蹲。 200斤及格
健腹轮。1分钟25个及格。
1分钟跳绳225个及格
4分钟跳绳。740个及格。
100米。 13秒及格
每月考1门技能,4门体能,不合格还有具体标准,优秀也有单门科目加减80。130。390元。 3个标准
每天在没有勤务的基础上,上午第一节技能,上午第二节体能,午休,下午第一第二节课体能,。4–5天一值班,不论到双休值班就是双休