山药、番茄、香菇、猪肉都是可以做辅食的,但是我们要根据宝宝的月龄一样一样的开始加,宝宝的肠胃比较脆弱,不能操之过急,不然容易给宝宝肠胃造成负担。
山药、番茄、香菇、猪肉是可以给宝宝添加到辅食里的,这些食物我家宝宝都已经解锁过了呦,添加新辅食要注意一样食物添加两三天后再添加另一样食物,并且第一天添加新食物的时候要先少吃一点,观察宝宝反应,看是否过敏或有何不适,如果一切正常下一顿就可以多加一点。
山药、番茄、香菇、猪肉这些食物怎么做辅食?
我给你讲述一下我比较常做的方法吧,我家宝宝还是挺喜欢吃的。
山药蛋黄泥(适合6月以上宝宝)
将铁棍山药去皮后蒸20分钟左右
把鸡蛋放入冷水锅煮熟
辅食机放入蒸好的山药、四分之一蛋黄、少量温水搅打细腻就可以开吃啦
番茄山药汤(适合10个月以上宝宝)
把山药去皮切成小丁后蒸20分钟左右
番茄划十字用开水烫掉外皮,切成小丁
锅里放一点辅食油放入番茄丁炒软炒出汁,再倒入山药丁和清水,水开后倒入蛋黄液,边倒边搅拌,继续煮大概5分钟就可以出锅了
香菇丸子(适合10个月以上宝宝)
把香菇、胡萝卜洗净切碎放碗里,加一个蛋黄、一勺面粉,可以放一点虾皮粉增味,没有也可以不放
手上沾水取一点团成圆形,都团好后放入锅里蒸20分钟左右,就可以开吃了
猪肉馄饨(适合10个月以上宝宝)
把猪肉洗净切成小块放入搅拌机,加一点水,再加一点虾皮粉或者香菇粉调味,没有也可不加,搅打成泥
把从外面买的混沌皮一张皮分为四份,按自己的方法包入肉馅,一次可以多包点放冰箱,下次吃就方便很多了