咖啡与绿茶相比，哪个更提神

Question

如题所述

Answer 1

　　茶和咖啡都有一定的提神作用，但每个人的体质各不相同，可以根据具体情况来选择。
　　提神的功效源自于咖啡因。茶叶和咖啡豆都含有这种物质。
　　这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。
　　首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。
　　然而，茶采取冲泡方式，在茶水中咖啡因是慢慢地被萃取出来。在茶水中含有的咖啡因并不高。
　　而咖啡有各种萃取方式，若仪高温高压的方式快速萃取的espresso（意式浓缩）咖啡所含有的咖啡因浓度则更高。

Answer 2

这得看你对咖啡因的敏感程度。我个人觉得茶的效果好一些，你可以试试薄荷或风油精

Answer 3

当然是绿茶了！而且咖啡有咖啡因，如果是小孩，就不可以喝，而绿茶就可以。

Answer 4

我的经验是：
如果你经常喝茶，一般对茶有一定免疫，提神程度要差点。建议喝咖啡。
如果你经常喝咖啡，一般对咖啡有一定免疫，提神程度要差点。建议喝茶。
如果还是无法抉择，直接建议喝浓茶，多放点茶叶。本回答被网友采纳