腰椎间盘突出引起腿疼烟台辛志彦采用以下几种方法：
药物治疗：可以遵医嘱使用一些消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等，或者贴膏药、活络油和红花油按摩来缓解疼痛。
牵引治疗：对于压迫不严重的患者，可以使用牵引疗法，回纳腰椎间盘，从而改善腰椎间盘压迫神经的症状。
针灸治疗：可以通过针灸刺激穴位，疏通经络，使气血循环，从而减轻腰椎间盘突出引起的腿疼。
其他治疗：可以采取一些辅助治疗方式，如局部烤灯照射、艾灸疗法、拔火罐疗法等。
避免继续刺激：患者应避免弯腰负重，或者久坐，可以卧床休息，活动时佩戴腰围，以减轻肌肉紧张和疼痛。卧硬板床有助于肌肉放松和延缓椎间盘对神经根的压迫。