小学生放学后的时间安排对于他们的成长和发展非常重要。以下是一些建议：
1.完成作业：首先，小学生应该把完成作业作为放学后的首要任务。他们可以在学校里利用课间休息时间或者课后辅导班来完成作业。这样可以避免回家后还要花很多时间做作业，从而有更多的时间进行其他活动。
2.参加课外活动：小学生可以选择参加一些课外活动，如体育俱乐部、音乐班、绘画班等。这些活动可以帮助他们发展兴趣爱好，培养自信心和团队合作精神。
3.阅读和学习：小学生可以利用放学后的时间进行阅读和学习。他们可以选择一些适合自己年龄的书籍，培养阅读兴趣和提高阅读能力。此外，他们还可以利用互联网资源进行自主学习，如观看教育视频、参加在线课程等。
4.锻炼身体：小学生应该每天进行适量的体育锻炼。他们可以选择参加学校的体育课或者户外运动活动，如跑步、游泳、骑自行车等。这样可以增强身体素质，促进健康成长。
5.与家人交流：小学生放学后可以与家人进行交流和互动。他们可以和家人一起做饭、打扫房间、玩游戏等，增进亲子关系，培养家庭责任感。
总之，小学生放学后的时间安排应该兼顾学习、兴趣爱好、体育锻炼和家庭交流等方面。合理安排时间可以帮助他们全面发展，提高学习成绩，培养良好的生活习惯和价值观。