一般美白面膜一周做三次就够了。
美白面膜经常使用一般会有一定的效果，但是不是每天都使用效果才好，一般面膜一周做三次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。
美白面膜使用注意事项
1、美白面膜使用完且充分按摩后洗掉脸上多余的精华，除了睡眠面膜之外，其余面膜都需要敷完后清洗掉多余精华。有的面膜里面添加了增稠剂、防腐剂等物质。不洗掉的话细菌容易增生。油皮的话更要洗掉，因为这样长期以往只会越来越油，可能会造成毛孔堵塞的。
2、洗完脸先用爽肤水再敷面膜，爽肤水不仅起到二次清洁的效果，还可以软化角质层，让面膜里的精华更好吸收。
3、洗完脸要尽快敷面膜，不要等时间太长，要趁皮肤有湿度的时候赶紧敷。
以上内容参考：百度百科-美白面膜
美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做2次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。
并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周三次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。
美白面膜使用注意事项
1.每次敷面膜不能太厚。太多的营养，肌肤一下子吸收不过来过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。
2.谨慎选择面膜种类。人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定适合你。
3.敷完脸后要搽护肤霜。有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。
4.不要敷完脸后立即上妆。有的人为了上妆好，特意敷了面膜，其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，第二天再化妆。
测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。
以上内容参考：百度百科-美白面膜
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