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19岁男生如何才能长个子?
如题所述
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推荐答案 2015-09-28
你可以跟我同桌学下,他是每天都有在吃安高乐,也很爱运动,半年就长了8.9CM呢,还是很好的。
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http://22.wendadaohang.com/zd/06hC0TCX0hTX0CXfSI.html
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第1个回答 2015-09-27
别偷懒;多做运动,比如打篮球--跳绳--跑步等。早上和下午的太阳温和要多晒晒可以增加钙的吸收。祝你好运!
相似回答
19岁男生怎么长
个
答:
2、适合的体育运动:跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等
。另外介绍一种简单的健美操,据说只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高2-3厘米。(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作...
19岁男生怎样才能长高?
答:
(6)平时要多喝水:多喝水有利于体内的新陈代谢的排出
,能使血液循环更加的流畅,利于身体的长高。3、
晒太阳
,骨骼似乎和植物很相像,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。4、
运动
。首选需要跳跃的运动。如篮球、跳绳等,新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此...
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