可以
敷面膜也有“黄金时间”。早上8点左右和晚上10点半左右是最好的,如果选择在凌晨或是身体太疲累时敷面膜,皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。
使用面膜不能太频繁,一周两次就可以了。
三大常见敷面膜误区
误区1:敷面膜可以长效补水
“面膜是一种护肤品,不同功效有不同配方,可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说,其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主,可暂时提高角质层含水量。
但这些成分都无法到达皮肤深层,当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时,水分就很容易流失,皮肤就会干燥,因此没有长期效果。
误区2:敷面膜不能笑,否则会长皱纹
仲少敏表示,敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。皱纹是深层皮肤结构的问题,长皱纹是一个日积月累的过程,与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。
面膜只能在角质层产生作用,虽对缓和表皮的干性细纹有效果,但不会对皮肤深层结构产生影响,因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。
误区3:面膜要天天敷效果才更好
仲少敏认为,面膜一般不需要天天敷,其使用频率也不是绝对的,取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。
如果用于补水,可以隔天敷或需要时随时使用;清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感,甚至红肿,因此每周使用一次即可;滋润面膜每天使用易引起暗疮,建议每周使用一到两次。
参考资料来源: