用水蒸气蒸脸，可以有效起到补水的作用。
这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。
此外，因为蒸汽的作用，皮肤的角质层软化，这样死皮细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。由此可见，蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等的绝佳美容方法。
扩展资料：
1.频率要控制
蒸脸频率，建议控制在每周1-2次。每次蒸脸的时间不宜过长，因为时间过长皮肤反而会失去大量的水分。
2.护好眼和唇
在蒸脸的时候一定要将眼部和唇部用毛巾遮盖起来，以免脱水。
3.控制距离
因为热蒸汽靠的太近容易烫伤皮肤，所以每次蒸脸，脸距离蒸汽的至少20cm以上。
4.冷蒸热蒸要区分
不论是蒸脸器还是美容院蒸脸，都有冷蒸和热蒸，那该如何选择呢?一般而言，日晒过后，皮肤需要得到镇静的时候，冷蒸可以很好地帮助舒缓;而热蒸则可以帮助肌肤打开毛孔，加速后续保养品的吸收。所以，简单来理解，夏天适合冷蒸，冬天适合热蒸。
5.先蒸脸再敷面膜
有些女孩子喜欢一边敷着面膜一边蒸脸，其实最好的方法是先蒸脸再敷面膜。
6.不同肌肤的不同蒸脸法
油性皮肤的人，蒸面温度可高一点，每次蒸约5-10分钟;干性皮肤的人，温度不可太高，但每次可蒸10-15分钟;中性肌肤则介于两者之间。有黑斑、暗疮、敏感问题的皮肤，或对热蒸气有特殊禁忌的人，应该选择冷喷的方式，以免刺激问题皮肤。
7.蒸脸后快速保湿
蒸脸后半小时，如果没有做好后续保养工作，肌肤会变得比之前干。因为当毛孔打开后，肌肤的吸收能力加强，同时肌肤表皮的水分也容易挥发，因此需要涂抹保养品来起到保湿和锁水的作用。建议使用成分简单的保养品，避免活性大的保养品刺激肌肤。
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