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我老爱烦躁 一有什么不顺心的事就耍脾气,还想哭 我这是怎么了?
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推荐答案 2015-11-06
下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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...
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...
答:
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走一个31岁的成年人,我认为应该去改变自己的性格,遇到
什么事
特别烦躁的时候,你可以听听音乐,或者是稍微的冷静一下,平息一下自己的紧张区分,慢慢的改变一下自己的性格,如果长时间下去,你的身体会出现变化化,对你的身体没有任何的好处,毕竟你才31岁,...
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答:
建议您每天喝些菊花茶这些东西,不要吃太热气的东西,因为肝火太旺的话就会更浮躁哦
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心灵义工
...
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