抑郁型人格障碍
抑郁型人格 (DPD) 的特征
抑郁型人格者，患抑郁症的风险会更高，但并不代表所有抑郁型人格都会有抑郁症。
1.悲观
总是看到事情不好的一面、可能存在的风险，过高估计负面影响，过低估计正面影响。
2.性情忧郁
习惯性忧郁、闷闷不乐，即便没有发生不好的事情也依然如此。
3.失乐症
少感觉到快乐，即便是在进行休闲娱乐或碰到好事等令人感到惬意的情形时也依然如此。
4.自我贬低
自我感觉“能力不足"，即便得到他人的好评，依然会有无能感或负罪感。
如何与抑郁型人格相处？
可以做的：
1.让其看到事物好的一面
抑郁型人格者在任何情况下都倾向于看到事物不好的一面。当他抱怨时，不要粗暴地与他针锋相对，你可以在认可他看法的同时，通过提问的方式将他的注意力吸引到事物好的一面，让他知道他曾抱有悲观想法或不自信的情况下，最终的结果并非他所想的那样。
2.带他参加一些愉快的活动
抑郁型人格者往往倾向于拒绝参加令人感到快乐的活动，这可能是由于疲惫感、害怕自己无法应对、快乐时的负罪感，尤其是认为自己不会在活动中感到快乐的心态。面对他们时要避免两种极端的态度，一放弃，二强迫。你可以让他按照他的想法待个几天，然后再提议去做一些轻松的活动，注意是以共情请求的方式表达自己的希望，而不是命令。
3.明确表达你对他的重视
抑郁型人格者往往自视甚低，这种看法促成了他们忧伤的性情。你的关怀和重视是他们最好的良药。每天对他的言行表达小小的正面评价，能在不知不觉中滋养他们的自尊，但要注意你的赞赏必须非常明确，针对某个行为而非个人，这样才能令人信服并产生效果。
4.鼓动其就医
这种人格障碍是一种可以借助药物治疗或心理治疗而获得很大改善的病症之一。
不该做的：
1.不要跟他说要振作
“你振作点”“有志者，事竟成”“打起精神来”.....自打人类存在以来，不知有多少人曾对抑郁型人格者给出过这样的建议。既然不停地有人提出这些建议，就说明它们并没有效果。即便抑郁型人格者会遵从您的劝诫，但他依然会有遭到拒绝不被理解和受到轻视的感觉。
2.不要跟他讲大道理
“你没有意志力”“你太惯着自己了”“不要把一切都往坏处想，这样不好”“你看我，我会为自己而做出努力”，瞧这也是些有害无益的“毒药”！如果人们可以自由选择，有人会主动选择成为抑郁型人格者吗? 当然不会。这种训诫和归罪的态度，无异于指责近视眼看不清东西或是扭了脚的人蹒跚而行。抑郁型人格对自己的状况以及深感自责了，没必要再火上浇油。
3.不要让自己陷入萎靡消沉之中
抑郁型人格者会不由自主地让你跟他们分享自己的世界观和生活方式。长期感受他们的忧伤情绪，我们自己也会变得消沉！或者到最后隐隐觉得不分担他们的痛苦是一种罪过。
如果说粗暴地强加无法帮助他们，那么跟他们一起忧伤和裹足不前也不会令情况得到改善。即便长期面对抑郁型人格者有时会让你忘记快乐的感觉，但你仍然要懂得尊重自己对自由和快乐的需要。另外，一味顺着他，可能也会在无意中助长对方的抑郁情绪。
抑郁型人格障碍（Depressive Personality Disorder，DPD）是一种人格障碍，其特点是个体在情感、行为、认知等多个领域呈现持续性的抑郁和消极倾向。以下是一些抑郁型人格障碍的特点：
持久性抑郁情绪： 个体在大部分时候都会感到沮丧、悲伤，难以摆脱抑郁情绪。
消极自我认知： 个体可能对自己持有消极的看法，自我评价低，缺乏自信。
自责和内疚： 常常感到内疚，认为自己是问题的根源，经常自责。
社交回避： 可能会避免社交场合，不愿与他人交往，对社交互动缺乏兴趣。
自我孤立： 倾向于独自一人，缺乏愿意与他人分享经历和情感的意愿。
情感淡漠： 可能对外界刺激和情感反应淡漠，难以体验到积极的情感。
生活乐趣丧失： 对大部分活动都感到乏味，失去对生活的兴趣和乐趣。
易受挫折感： 对生活中的小事可能会感到无法应对的挫折感，认为困难不可逾越。
决策困难： 在做决定时可能会感到困难，担心出错或失败。
低能量和疲劳： 经常感到疲倦、无精打采，没有充足的精力去完成任务。
悲观主义： 倾向于持悲观的态度看待事物，对未来感到绝望。
抑郁型人格障碍可能会影响个体的生活质量和人际关系。如果你认为自己可能患有抑郁型人格障碍，建议咨询专业的心理健康专家，如心理医生或心理治疗师，以获取适当的评估和治疗建议。与专业人士的合作能够帮助你理解自己的情况，并制定适合的治疗计划。