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女孩学什么运动好呢?
如题所述
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推荐答案 2022-10-04
适合女生学的体育项目:
1、游泳,游泳可以增强体质,增强抵抗力;
2、
排球
,可以改善体型及姿态,调节脾
肾功能
;
3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环;
4、
乒乓球
,可以提高协调性,可健脑益智;
5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪;
6、羽毛球,打羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形。
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第1个回答 2022-10-20
适合女生学的体育项目:1、游泳,游泳可以增强体质,增强抵抗力;2、排球,可以改善体型及姿态,调节脾肾功能;3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环;4、乒乓球,可以提高协调性,可健脑益智;5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪;6、羽毛球,打羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形。
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答:
适合女生学的体育项目:1、
游泳
,游泳可以增强体质,增强抵抗力;2、排球,可以改善体型及姿态,调节脾肾功能;3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环;4、
乒乓球
,可以提高协调性,可健脑益智;5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪;6、
羽毛球
,打羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形...
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答:
女孩子适合学个
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