西红柿炒蛋和南瓜可以一起吃。
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
扩展资料：
西红柿炒蛋做法
用料
主料：西红柿3个，鸡蛋4个
辅料：葱少许，大蒜1瓣，植物油适量
1、西红柿切滚刀块，鸡蛋磕入大碗内，葱花、蒜片切好待用
2、鸡蛋中加入少许盐，用筷子充分打散
3、炒锅大火烧热，加入适量植物油，待油温升高，锅边冒青烟时，下入打散的鸡蛋液
4、用铲子将鸡蛋铲成较大的块，盛出待用
5、炒锅中重新倒入适量的植物油，烧热后放入葱花和蒜片爆香
6、下入西红柿块，大火翻炒至出水变软
7、下入炒好的鸡蛋，加入适量的盐和鸡精
8、迅速翻炒均匀即可出锅
9、成品
参考资料来源：人民健康网—南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃
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