春分即3月21日的时候，太阳直射赤道；
夏至即6月22日的时候，太阳直射北回归线（北纬23度26分）；
秋分即9月23日的时候，太阳直射赤道；
冬至即12月22日的时候，太阳直射南回归线（南纬23度26分）。
拓展资料：
春分，是二十四节气之一，春分日，是春季九十天的中分点，一般在每年3月21日前后。太阳直射点在赤道上，全球各地昼夜平分。在时间周期上是指太阳位于黄经 0°和15°之间的位置，大约是3月20日至4月5日之间。但在实务上通常特指太阳真正位于黄经0°的那天：3月20日或3月21日。春分日这天世界各地日出日落时间均为6点。
夏至是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至日那天，整个地球上除南极点和南极圈内的极夜地区外，所有地点的日出方向都是从东北方开始的，在西北方落下。
以北京为例，夏至这一天凌晨2:42天就开始蒙蒙亮了，4:45日出；晚上19:46日落，21:49天才完全黑下来。如果继续往北旅行，黑夜会进一步缩短，在北欧的斯德哥尔摩、赫尔辛基、奥斯陆这样的城市，子夜的天空还很明亮，可以在夜空下看书。当到达北纬66.4°以北的地区时就能见到我们认为是奇景的半夜的太阳，那里的人们可以享受24小时的日光浴。
在夏至前后，地球位于远日点附近，运行的速度稍慢，这造成了在一年中太阳在北半球的时间比在南半球长8天，因此北半球的夏天要稍稍漫长一些。
每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”
“秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季；二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。
在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右或农历十一月十五（满月）前后共30天范围内之1天。此日太阳几乎直射南回归线，北半球白昼最短，北半球极夜，南半球极昼，其后阳光直射位置向北移动，白昼渐长。
每年的12月21、22日或23日。太阳直射点在南回归线上（即南纬23°26′），南半球各地昼最长，夜最短。南半球纬度越高的地方，白昼越长，黑夜越短，南极圈内出现极昼现象。北半球则完全相反。
地球上距南回归线越远的地方，太阳光线越倾斜，获得的太阳光热越少。相比之下，此时南半球比北半球获得的热量多。由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的少，所以在短时间内气温继续降低。一般北半球12、1、2三个月是冬季，南半球是夏季。
参考资料：春分日-百度百科
春分：通常在每年的3月20日或21日，表示春季开始的节气。
秋分：通常在每年的9月22日或23日，表示秋季开始的节气。
夏至：通常在每年的6月21日或22日，表示夏季开始的节气。
冬至：通常在每年的12月21日或22日，表示冬季开始的节气。
需要注意的是，由于农历和公历的差异以及地理位置的不同，这些日期可能会有一定的浮动，具体日期可以根据当年的农历和公历来确定。
秋分通常发生在9月22日或23日；
夏至通常发生在6月21日或22日；
冬至通常发生在12月21日或22日。