失眠睡不着，一睡觉就心慌是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

心理因素:如果患者情绪比较暴躁,容易敏感、受刺激,容易造成失眠的症状,失眠后交感神经兴奋,继而出现心慌的症状,需要调整心理以改善症状;
•环境因素:环境过于吵闹、喧哗,以及温度过高、过低,或床板过硬、过软,均可以引起失眠、心慌等症状;
•不良习惯:如睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶,造成大脑兴奋性增高,而后引起失眠、心慌等症状,因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快,以及发生失眠...
•心脏疾病:部分患者存在心律失常或心肌缺血,晚上时血流速度加快,造成心肌缺血加重,而出现心跳加快和失眠。

Answer 2

可能是最近压力太大了，压得人睡不着，静不下来，整个人烦躁起来了，这样肯定是很难受的。
所以，要学会适当放放松，减减压，感到安全安静了，才能理智地去解决问题，解决失眠和心慌等问题，否则慌乱会带来更多的慌乱。

Answer 3

可能心里想太多事了，不断积压却没有发泄。建议运动一下，出出汗，再给自己营造第一个良好的睡眠环境，比如适宜的温度，干净的床铺，好好睡一觉。

Answer 4

属于心脏病症状！中焦亏欠造成！

Answer 5

可能是心情比较烦躁