26岁的女孩子，可能会因为以下几种情况哭泣。
一、已经结婚生子了，身份的突然转变让你有点措手不及，从妈妈的小棉袄，变成了孩子他妈，每晚起床喂奶，换尿布，已经很久没有睡一个整觉了，孩子要是有个头疼脑热，半夜都得跑医院。哪一件都有可能让你崩溃，别说还要处理好婆媳关系，这个时候情绪低落是很正常的事。
建议多和老公沟通，得到他的理解和体谅，从而帮忙分担一些。多听轻松愉快的音乐，有助于保持心情舒畅。
二、你现在有男友，也做着一份不错的工作。这个阶段，可能家长在催婚了。而现在这个年纪的很多人，还不想结婚，或想在工作上更进一步。或结婚成本太高，而父母的百般催促，无形中给你们带来很大的思想负担。
这个时候跟父母多聊聊，让他们充分了解你们的生活规划，让他们相信你们有能力为自己的生活负责。
三、你有工作，但是没有男友，处在父母特着急的状态。就像（安家）里面的朱闪闪，每天回家妈妈都会问，今天有没有好消息？
如果是这种情况，建议扩大自己的社交圈，多参加集体活动，不要每天下班了就把自己关在房间里。
四、可能既没工作，也没对象，自我感觉还是个孩子的心态，还没长大，但周围的环境却在告诉你，随着年龄的增长，身上的责任也在加大。有可能会被突如其来的变故压垮。
不管年龄多大，找一份合适的工作，那是重中之重，不论薪资多少，最起码让你过的更充实，努力学习更多技能，不断精进，只有自己变得优秀了，强大了，才能吸引更优秀的人。
喜欢哭也没有什么不好，哭只是一种宣泄情绪的方式。但不管你现在处于一个什么样的状态？哭完之后都要以积极的心态去面对生活。
如果你想改变这种状况，多出去走走，进行适当的运动。放松心情，找好朋友多倾诉，都是不错的选择。
26岁风华正茂的年龄，为什么要哭呢。我想你一定遇到从未经历过的难题。也许你是刚毕业两年，一个人独自远离家乡孤独奋斗的北漂，工作刚刚站住脚根，忙碌的工作压力与不匹配的收入、爱情的渐离渐远，让你每天深夜一个人的时候忍不住心酸流泪；也许你是毕业不久结婚刚生完宝宝的妈妈，没有工作全身心照顾孩子的不容易和来自公婆和老公的挑剔和指责，让你委屈流泪。有时候来自领的关怀，来自朋友的问候，来自家人的牵挂，每一种关心，每一点点的进步都不容易，让你感动流泪。爱哭不一定是伤心了，经历了柴米油盐，懂得了生活不易，这是一种成长的见证。活着不容易，活的好更不容易，珍惜每一个今天，把握每一个明天。朋友，别哭！有千千万万的人和你一样，咬牙坚持着，我们都会看到更美好的未来。
由女孩蜕变成女人的过程
看这个年龄应该是完全独立生活不久，以前有人替你负重前行，现在自己在 社会 上奔波，力不从心的时候多了。
如果女子在26以前不怎么哭，近两年越来越爱哭，应该和这几个因素有关。
26岁已经到了国家法定结婚年龄，如果是已婚原来不爱哭后来越来越爱哭可能和婚后的生活压力有很大关系例如:婚后感情不和，婆媳关系，孩子教育，工作压力大，生活条件不如意等。
如果没有结婚那可能是因为工作压力大，对的时间没有遇上对的人，玻璃心等。
如果一个女子变的越来越爱哭了，其实很大一部分原因也在自己，可能性格原因，不善于或碍于面子不愿意他人表达沟通，不太懂调节和发泄坏情绪，没有社交，没有爱好，眼高手低，太在意别人的评价，感觉全世界都不理解自己等。
女人啊不管怎样，不容易，保护好自己，放轻松，努力做个简单，勇敢，善良，睿智的人挺好！
首先，通过你的问题，我看到了你三方面的能力。1看到了你对自己的觉察力，你发现了自己这两年有了这样的一个变化。
2 你怀有好奇心，你想了解为什么自己有这样的变化。
3 你有向外寻求资源的能力。遇到自己搞不定的事情，你会向他人寻求帮助。
对于你的问题，一般会从三个方面考虑。
1.环境，这两年你的工作环境，生活环境，人际关系有无发生变化。这变化有没有给你的生活与心理产生影响？
2 自身，你这两年，你自己的个人成长，有没有对生活，对自已，对情绪，有了新的认知，新的了解。比如以前想哭，但是担心别人的眼光看法，或者觉得哭是很丢脸，而现在觉得哭是正常的情绪表达，不再压抑自己。
3 重大生活事件。这两年有无重大事件发生，比如，结婚，生子，丧失，失恋，投资失败等。也是影响我们行为改变的原因之一。
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无论如何，哭是一种情绪表达，是可以帮助我们宣泄内心的情绪压力。
开心的哭也好，伤心的哭也好，想哭的时候，别憋着。如果哭了之后，情绪还是很难受，而且持续一段时间的话，可以考虑寻求专业帮助。
祝你心想事成！喜极而泣。
年纪大了之后经历得也就多了，以前很多感人的事物都没放在心上。而现在却偶尔留心观察了，这也是阅历带给我们的心境不是吗？偶尔看到，想到一些真挚的东西，自然会让我们心动。打个比方吧，前几天看了“哆啦A梦伴我同行”的时候好几次眼泪在我眼圈里打转，我是个80后，可以说哆啦A梦这部动画片陪伴了我童年的很多时光，会议满满的。当故事结尾看到哆啦A梦回到大雄身边的时候，眼泪终于不争气地流了下来。回想起那些很美好，很真挚的感情的时候，尤其感动啊，而回忆起自己的辛酸，或者一个对不起自己的人的时候就不会，你说呢？
人生是一场不断自我修行的过程，此时的你也是正在修行的途中。
个人认为这是你从女孩变成女人的一个临界点。也说明你从小在父母、兄长的疼爱中长大，然后完成学业，再顺利就业工作。这过程中没受过什么人生中风吹雨打，自然一路欢声笑语过来，你又怎会去感知泪水的咸与淡呢。
人生是一场不断修行的过程。
也许现在的你已经告别了那种傻、白、甜无忧无虑的岁月，经历了人生风雨无情的拍打，也感受了人生中的酸甜苦辣。
可能在过去的两年时间里，遇人不淑，碰上了一个不但没给你带来欢笑还常常惹你哭的人……
但我想说的是，既然已经发生了，那又有什么关系呢，就坦然面对吧。人生的长途必然有荆棘丛生，你想要领略前方的美丽风景，纵然要披荆斩棘一路勇敢前行。也正是这些经历让你从以前那个的柔弱、恬静、懵懂无的你慢慢的变得坚强与勇敢，这也正是人生的必修课。
别人的世界无论多精彩永远都是别人的，只有自己亲身经历过才是最真实的人生。
那些不经意间流下的泪水，是用来洗涤心灵的，而不是让你在人生这部大剧中，一而再再而三的去演绎悲情剧的续集……
等待别人给幸福的人，往往过得都不幸福，只有自己创造出来的幸福，你的人生才会倍增幸福。
愿你从此心中自带太阳，无需凭借任何人的光芒！
首先我觉得这个问题要先排除是否有抑郁症的方面，
其次谈还该分两方面：婚前和婚后
婚前：第一点：26岁的年纪应该是已经进入工作状态2年左右， 社会 规则应该也比较清楚，撇开校园里面美好的憧憬，接触了现实世界的残酷，心里的落差肯定非常大。一般职场新人工资也不太高，无法满足大城市的日常开销，生活都或多或少都会受到影响。如果家庭经济条件富裕还强一些，否则会有更多的压力。
第二点就是自己职场规划的迷茫，一般情况下，我们初出校园的工作都是为钱而选，并没有太多想法，但是一旦工作两年左右，就会想有明确的未来规划，这种时候如果产生犹豫，迷茫的情绪，就会激发自己的无力感，情绪就会低落，严重的形成抑郁。
放所有的方向不明确时，就是受情绪控制的时候，哭就是自然发生的状况。
婚后：婚后除了以上的各种原因，还增加了更多的责任，两个人，两个家庭的结合，并不是风花雪月那么简单。 社会 要求女人很多责任，国家提倡要二胎，医院提倡要母乳，心理学教育要求重视孩子陪伴，学校要求家长要重视亲子陪伴，完成作业。然后又要告诉我们做独立女性是最美丽的[捂脸]所有的问题都是必须要面对的 社会 问题，当自己能力没法解决的时候，一样的会有抑郁情况出现。
我们的 社会 发展太快，物欲为尊，归根结底就是没钱造成，如果经济富裕，生活有保障，家庭和谐，也就没有这种情况的发生。[灵光一闪]
一，不想长大，潜意识里不想从事事被人关心照顾的角色中跳出来，不再可以随性地撒娇使小性子，有股莫名的委屈，这种情况过一段时间就好了。 二，发生了一件打击比较大的事情，别人可能没有发现，又不想说出来，这件事一定会影响到以后的生活，哪怕不去想它，厉害的甚至可以发展到轻度的抑郁。要解脱出来很容易，每天对自己傻笑几次，跟空山大海把事情说出来，或换个生活环境？没啥事，不管他再过一两年也会好了。 三，想哭？那就哭哭呗，肯定有不高兴的事，别歇斯底里就行，完事笑笑，这样更可爱，谁还没有个可爱的时候。 四，其实就是想多练练肺部功能，你们都想多了。