听听一群老人的实在话：「将来你老了，指望谁？」

Question

如题所述

Answer 1

【一群老人的实在话】 拥有一个自己的窝，不到死千万别丢、拥有一个老伴，好好相伴相知相惜、拥有一个身体，要自己保重、拥有一个好的心态，自己快乐！ 每个人都会变老！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁呢？ 分成以下4个阶段来谈…... 第一阶段：靠把握 退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子经济好 是孩子的，孩子孝顺是 孩子的好质量。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己生活。 (source: media8) 第二阶段：靠身体 七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！ 不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得好一点。将自己能够自主生活的时间尽量拉的长一些，不求人的日子总好过。 第三阶段：靠心理 身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死 是人生常态，要坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要折磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。自己多克服一些，我们这一代人甚么苦都经历过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。 (source: media8)

第四阶段：靠自己 当自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。「老了」指望谁？自己，自己，还是自己。

下文为节录，叶金川【老了怎么办】的片段： 因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清澹 不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。一个人的老后 几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个「不」，但想到人生过了一天少一天，老朋友还是能见就要多见。

(source: media8)

变老前的「四个准备」

俗语说的好「有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙」，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

要准备的第一件事就是能老健： 平时就要注重三养，吃得营养、注重保养、要有修养。

第二是老居: 与其和儿孙同住，过著忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都会或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅、在一个舒服的环境下养老！

第三是老本: 既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前一定不分家产。

第四是老友: 有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。

(source: media8) 老朋友们切记！千万不要「人在天堂，钱在银行」，什么「一个人很寂寞」、「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。 要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部!当个「乐在享受单身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，记住！在你变老之前绝对要：身体强健，有钱、有闲、有朋友，并且有自己专属的空间。 喜欢这篇文章吗？把这篇文章分享出去给更多人看吧~ 原文出处：media8