众所周知，大多数宝宝胃肠道都十分娇弱，如果想要呵护宝宝的肠胃健康，让宝宝胃口大开，消化更强的话，那么爸爸妈妈需要适当给宝宝补充一些益生菌和益生元，下面我就给大家安利一些益生菌零食。
1、FangGuang 方广 酸奶果泥
参考价格：5元/103g
方广酸奶果泥选自新鲜水果，果浆+果汁含量＞95%，富含矿物质和维生素，不加水，保留水果原汁原味，融入发酵酸奶，富含益生菌，呵护宝宝肠胃，口感顺滑，奶香十足，不添加盐、糖、香精、色素，符合婴幼儿标准，宝宝食用安全放心。
2、哆猫猫 婴幼儿酸奶溶豆
参考价格：18元/12g
哆猫猫生婴幼儿酸奶溶豆采用牛乳发酵，比奶粉复原发酵更好。海藻糖代替蔗糖不伤牙，哆哆在溶豆中特别添加来自IFF提供的乳双歧杄菌再搭配益生元,为益生菌提供“养料”，调节宝贝肠道菌群，助力健康。
哆哆特别把溶豆设计成缤纷造型,颗粒小巧，可以吸引宝贝注意力，同时锻炼宝贝精细拿捏、手眼协调能力。
3、小鹿蓝蓝 好奇心冻干奶酪块
参考价格：15元/36g
小鹿蓝蓝好奇心冻干奶酪块优选新西兰进口奶源，富含十倍牛奶浓缩，更大能量，添加3600万活性益生菌以及FOS益生元，畅轻减负，给宝宝双重呵护，不添加香精、防腐剂、色素、甜味剂，内设独立小袋装，方便保存携带。
4、Enoulite 英氏 儿童益生菌奶酪
参考价格：15元/21g
英氏多乐能系列儿童冻干奶酪块采用新西兰进口干酪，添加2.6倍钙营养和3.8倍蛋白质营养，每1g奶酪添加超过100万个活性益生菌，让小肚肚更舒服更好消化，不添加香精，不添加色素，不添加添加剂，-35度真空急速冷冻，不破坏食材原有结构，即使不添加防腐剂，也能保存食材的营养和新鲜。
5、Heinz 亨氏 泡芙 酸奶香蕉燕麦味
参考价格：15元/24g
亨氏泡芙源自100%的天然谷物，不添加食用盐、香精、色素和防腐剂，让宝宝吃得放心。特含FOS益生元，呵护宝宝小肚肚。
奇趣的饼干设计，能够吸引宝宝注意力，帮助锻炼宝宝自主进食、手眼协调和图形认知能力。
近年来，随着消费者对肠道健康的关注和认知提升，益生菌类产品越来越多。这种增多不仅体现在数量上，品类也是越加丰富，很多零食开始选择强化益生菌。
下面我推荐五款益生菌零食，好物低价，但愿你也喜欢……
1、合生元益生菌
全球领先品牌，专注儿童益生菌的生产与研究，800万宝宝使用。合生元益生菌获美国、欧洲等国际权威机构认证，使用了法国3重保护技术，多菌株组合，效力更强大。
益生菌保健品 ，具有提高免疫力 ，保护肠道功能 。 合生元益生菌(儿童型)包含高达98.85亿个/袋活菌。
但是同样具有免疫调节功能，对宝宝的健康非常有益。合生元益生菌冲剂(儿童型)能够保证给宝宝补充足够的活的益生菌，得益于合生元菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点。
2、乐力益生菌
采用进口菌，全球选菌株，应用了专利三层包埋技术，确保益生菌活性和功效；
由于这类益生菌饮品中含有大量活性益生菌,常喝这类饮品,能为肠道补充益生菌,能杀灭体内有害细菌,增强机体抗病能力。适量补充益生菌,还能润肠通便,排出体内毒素,痘痘、雀斑等皮肤问题也会大大减少。
并且其热量较低,即使经常饮用也不必担心会使人发胖。
3、佰生优益生菌
江苏昆山佰生优生物科技有限公产品，建立了中国标准化、家庭自制酸奶发酵剂品牌。公司经过多年的努力，成功研发出特别适合中国人体质的酸奶发酵剂产品。
研发出的酸奶发酵剂，不但益生菌含量多、益生菌种类多、菌种活力强、口感纯香细腻柔和，而且益生菌的配方科学、菌种互相配合，可以有效到达肠道，长久定居，充分发挥益生菌的双向调节功能，防止腹泻和便秘。
益生菌通常较为安全,没有明显副作用。有时候会有便秘副作用,但是这种副作用较轻微,停服后很快能缓解,一般很安全
4、妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)
适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
活菌冻干粉 37.5毫克，内有活菌1.5亿个(屎肠球菌1.35×10[sup]8[/sup]个， 枯草杆菌1.5×10[sup]7[/sup]个)，维生素C 10毫克，维生素B1 0.5毫克，维生素B2 0.5毫克，，维生素B6 0.5毫克，维生素B12 1.0微克，，烟酰胺 2.0毫克，，乳酸钙 20毫克(相当于钙2.6毫克)，氧化锌 1.25毫克(相当于锌1.0毫克)。辅料为:乳糖、d-甘露醇、聚维酮K30、轻质无水硅酸、甜菊素。
5、康萃乐
婴幼儿这个群体对于益生菌的要求更高，因为婴幼儿的肠胃容量相较于成年人的小很多，从下图中我们不难看出，婴幼儿的肠胃容量占比非常的小，宝宝的消化系统可谓是寸金寸土，所以这也意味着不增加代谢负担以及足够量的活性益生菌，这两个功效都需要满足到位。
康萃乐益生菌滴剂完全可以做到，康萃乐先是药品性状上方便易吸收，滴剂相对于粉剂，不仅更易掌握温度，不容易破坏益生菌的活性，里面的水分含量还更少，能有效缓解宝宝的代谢负担；再然后是康萃乐有着BB-12和LGG双菌株，相比市面上常见的单菌株来说可谓是双强联手，BB-12的超强活性让益生菌的状态保持最佳，LGG出色的黏性、稳定性以及定植能力让它在增强肠道黏膜屏障，调整改善肠道菌群，占据天然优势。
以上的五款比较的不错，近几年，益生菌真的很火！因为它有益于人体健康，尤其对于那些胃肠道有点毛病的人。补充益生菌，能调理肠胃，增加肠道有益菌群，改善肠道微生态环境，缓解便秘。
以下是一些益生菌零食的推荐：
酸奶：酸奶是一种富含益生菌的食品，能够促进肠道健康和增强免疫力。可以选择低糖、低脂的酸奶进行食用。
酸奶果冻：酸奶果冻是一种含有益生菌的果冻，具有口感好、易于食用的特点，同时也有益于肠道健康。
酸奶脆片：酸奶脆片是一种含有益生菌的脆片，可以作为零食食用，同时也能够增加饱腹感、促进消化。
酸奶果干：酸奶果干是一种含有益生菌的干果，可以作为零食食用，同时也富含维生素和纤维素。
酸奶棒：酸奶棒是一种含有益生菌的棒状零食，能够增加饱腹感、促进肠道健康，同时也提供了蛋白质和钙质。
发酵食品：发酵食品如酸菜、泡菜、酱油等都是含有益生菌的食品，可以增加肠道健康和免疫力。
总之，益生菌零食能够帮助增加益生菌的摄入量，促进肠道健康和免疫力，同时也提供了健康的营养和口感体验。
1. 优格：优格是含有益生菌的酸奶，可以作为零食食用。选择含有多种益生菌的优格品牌，如乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
2. 酸奶果冻：酸奶果冻是一种含有益生菌的果冻，口感柔软，味道清新。
3. 益生菌果酱：选择含有益生菌的果酱品牌，可以搭配面包、饼干等食用。
4. 益生菌奶酪：益生菌奶酪是一种含有益生菌的乳制品，口感细腻，不仅可以作为零食食用，还可以加入沙拉等菜肴中。
5. 益生菌巧克力：选择含有益生菌的巧克力品牌，可以满足零食的同时，也能帮助改善肠道健康。
注意：选择益生菌零食时，建议选择含有多种不同种类的益生菌的产品，以达到更好的效果。同时，不要过量食用，以免引起不适。
酸奶果冻：酸奶果冻是一种含有益生菌的果冻，具有口感好、易于食用的特点，同时也有益于肠道健康。
酸奶脆片：酸奶脆片是一种含有益生菌的脆片，可以作为零食食用，同时也能够增加饱腹感、促进消化。
酸奶果干：酸奶果干是一种含有益生菌的干果，可以作为零食食用，同时也富含维生素和纤维素。
酸奶棒：酸奶棒是一种含有益生菌的棒状零食，能够增加饱腹感、促进肠道健康，同时也提供了蛋白质和钙质。
发酵食品：发酵食品如酸菜、泡菜、酱油等都是含有益生菌的食品，可以增加肠道健康和免疫力。
总之，益生菌零食能够帮助增加益生菌的摄入量，促进肠道健康和免疫力，同时也提供了健康的营养和口感体验。