第1个回答 2022-02-13
不吃早餐的后果:
第一、可以导致低血糖，影响工作效率，精神难以集中。
第二、会导致胆结石的形成，胆囊是用来储存和浓缩胆汁的，在不吃饭的时候胆会进入到胆囊中进行储存并浓缩。在吃饭的时候，胆囊受到刺激会进行收缩，将胆汁挤压到肠道中，帮助消化、吸收脂肪类的成分。如果早上不吃早饭，也就意味着从前一天的晚饭一直到第二天的中午饭长达十几个小时的时间一直处于空腹状态，胆囊没有受到刺激，胆汁就会十几个小时的储存在胆囊里面，这样就会给胆固醇的析出提供了条件，慢慢就会形成胆结石。
长期不吃早餐，会对身体造成严重的危害。一般情况下，我们要规律的饮食，如果长时间不吃早餐，可能会引起胆结石，或者是胆囊炎以及消化性溃疡或胃炎。而且长期不吃早餐，会导致人体血糖水平，低于正常值，影响大脑能量的供应。
第一、可以导致低血糖，影响工作效率，精神难以集中。
第二、会导致胆结石的形成，胆囊是用来储存和浓缩胆汁的，在不吃饭的时候胆会进入到胆囊中进行储存并浓缩。在吃饭的时候，胆囊受到刺激会进行收缩，将胆汁挤压到肠道中，帮助消化、吸收脂肪类的成分。如果早上不吃早饭，也就意味着从前一天的晚饭一直到第二天的中午饭长达十几个小时的时间一直处于空腹状态，胆囊没有受到刺激，胆汁就会十几个小时的储存在胆囊里面，这样就会给胆固醇的析出提供了条件，慢慢就会形成胆结石。
长期不吃早餐，会对身体造成严重的危害。一般情况下，我们要规律的饮食，如果长时间不吃早餐，可能会引起胆结石，或者是胆囊炎以及消化性溃疡或胃炎。而且长期不吃早餐，会导致人体血糖水平，低于正常值，影响大脑能量的供应。
第2个回答 2022-02-13
不吃早餐对身体有极大的危害，造成许多严重的后果。对身体影响很大。比如老的会很快，皮肤肌肤容易褶皱。便秘、胆结石、胃病等常见病。
。不吃早餐带来的坏处：
1、快速衰老。
不吃早饭的人比吃早餐的人更容易衰老。不吃早餐、生活不规律的人，早上起来会出现水肿、黑眼圈、皮肤老化等现象。
2、
容易造成便秘。一天三顿饭按时吃饭，肠胃在一定的时间内代谢身体排毒。不吃早餐肠胃就会失去平衡，排毒不能及时进行，易导致便秘。
3、
不吃早餐容易引起胃病。经常不吃早餐，等到中午才能吃饭。而中午吃饭的时候，身体里的胃酸一直分泌，胃酸大量存在很容易刺激肠胃，时间长了导致胃炎、胃溃疡等疾病产生。
因此，建议一日三餐有规律的吃饭，不要因为工作的原因而不吃早餐，影响身体。
。不吃早餐带来的坏处：
1、快速衰老。
不吃早饭的人比吃早餐的人更容易衰老。不吃早餐、生活不规律的人，早上起来会出现水肿、黑眼圈、皮肤老化等现象。
2、
容易造成便秘。一天三顿饭按时吃饭，肠胃在一定的时间内代谢身体排毒。不吃早餐肠胃就会失去平衡，排毒不能及时进行，易导致便秘。
3、
不吃早餐容易引起胃病。经常不吃早餐，等到中午才能吃饭。而中午吃饭的时候，身体里的胃酸一直分泌，胃酸大量存在很容易刺激肠胃，时间长了导致胃炎、胃溃疡等疾病产生。
因此，建议一日三餐有规律的吃饭，不要因为工作的原因而不吃早餐，影响身体。
第3个回答 2022-02-13
不规律进餐，会带来人体健康的问题：
1、不吃早餐，可以导致人体发胖。因为进食早餐可以加快新陈代谢，提高机体代谢率。如果不吃早餐，会导致人体发胖。
2、不吃早餐，大脑能量供应不足，可以导致大脑功能降低，影响工作以及学习的效率。
3、不吃早饭，可以导致出现低血糖症状，患者可以表现为心慌、手抖、出冷汗、头晕。长时间不吃早饭，容易导致疲劳、记忆力下降、智力减退等等。
4、不吃早餐，可以诱发慢性胃炎、萎缩性胃炎。
5、不吃早餐，可以导致胆固醇的升高，诱发胆囊疾病。
1、不吃早餐，可以导致人体发胖。因为进食早餐可以加快新陈代谢，提高机体代谢率。如果不吃早餐，会导致人体发胖。
2、不吃早餐，大脑能量供应不足，可以导致大脑功能降低，影响工作以及学习的效率。
3、不吃早饭，可以导致出现低血糖症状，患者可以表现为心慌、手抖、出冷汗、头晕。长时间不吃早饭，容易导致疲劳、记忆力下降、智力减退等等。
4、不吃早餐，可以诱发慢性胃炎、萎缩性胃炎。
5、不吃早餐，可以导致胆固醇的升高，诱发胆囊疾病。
第4个回答 2022-02-13
经常不吃早饭会导致低血糖、胃病、胆结石等。
低血糖：早起时体内的血糖含量较低，若不吃早饭或没有及时补充能量会出现精神不振、四肢无力、心慌、手抖等症状，还会引起大脑供血不足，严重者会造成不可逆的伤害。
胃病：长时间不吃早饭，胃中不断分泌胃酸，但没有食物中和胃酸，就会损伤胃黏膜甚至十二指肠黏膜，可出现反酸、嗳气、腹胀等症状，长期可能会造成胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔，更严重者造成胃癌。
胆结石：胆结石的成分是胆固醇或以胆固醇为主的混合性结石和胆色素结石。进食后，胆囊接收信号，受激素调节，排除胆汁，若经常不吃早饭会导致胆汁不能及时排出，使胆汁内胆固醇沉淀结晶，进而成为结石。
尤其对于青少年来说，不吃早餐会引起能量和营养素摄入不足，甚至营养素缺乏，长期如此则会影响生长发育。不吃早餐会降低机体的应激反应能力，影响血糖水平，从而影响认知和学习能力。
低血糖：早起时体内的血糖含量较低，若不吃早饭或没有及时补充能量会出现精神不振、四肢无力、心慌、手抖等症状，还会引起大脑供血不足，严重者会造成不可逆的伤害。
胃病：长时间不吃早饭，胃中不断分泌胃酸，但没有食物中和胃酸，就会损伤胃黏膜甚至十二指肠黏膜，可出现反酸、嗳气、腹胀等症状，长期可能会造成胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔，更严重者造成胃癌。
胆结石：胆结石的成分是胆固醇或以胆固醇为主的混合性结石和胆色素结石。进食后，胆囊接收信号，受激素调节，排除胆汁，若经常不吃早饭会导致胆汁不能及时排出，使胆汁内胆固醇沉淀结晶，进而成为结石。
尤其对于青少年来说，不吃早餐会引起能量和营养素摄入不足，甚至营养素缺乏，长期如此则会影响生长发育。不吃早餐会降低机体的应激反应能力，影响血糖水平，从而影响认知和学习能力。
第5个回答 2022-02-13
你好， 经常不吃早餐，会给身体带来很多危害。首先它会让人低血糖，本身早上起床后血糖就低，如果不吃早餐，不能及时的补充能量，就会出现低血糖的症状，就会精神不振、四肢无力、心慌、手抖。
其次会影响到肠胃健康，没有吃早餐习惯的人更容易受到胃病的青睐。早上不吃饭，空腹时间过长，胃酸得不到食物的中和，会损伤胃黏膜，时间长了就会得胃炎、胃溃疡等胃病。并且还容易得胆结石，胆汁不能及时的排出，胆汁内的胆固醇沉淀结晶，就会形成胆结石。谢谢。
其次会影响到肠胃健康，没有吃早餐习惯的人更容易受到胃病的青睐。早上不吃饭，空腹时间过长，胃酸得不到食物的中和，会损伤胃黏膜，时间长了就会得胃炎、胃溃疡等胃病。并且还容易得胆结石，胆汁不能及时的排出，胆汁内的胆固醇沉淀结晶，就会形成胆结石。谢谢。