老是走神说明注意力不受自己控制,我们可以在平时加强孩子在这方面的培养,比如说把不同的豆或着水果放一起,让孩子分拣开来,随着训练次数的增多,慢慢增加豆或水果的数量、种类,再就是买点白色的石膏像,让孩子耐心的配色,涂色,其实多培养会好起来的。
多玩需要专注的游戏或技艺。比如拼图、夹豆子、做手工等。重点在于培育孩子的耐心,克服一件事情做不好就着急,遇到一点小困难就想放弃的小脾气。主要以孩子的兴趣为导向,让孩子长时间沉浸在游戏或制作过程中,享受"集中精神做事"带来的愉悦感。
另外,家长也要注意:①循序渐进的训练,从5分钟、10分钟慢慢地增加,看到孩子每一点进步,相信孩子会越做越好。②营造一个轻松氛围,多给孩子鼓励。当孩子注意力不集中,有可能是心里害怕被父母责怪、打骂导致的。③多样化尝试,找到适合孩子的练习方式。如果孩子擅长通过听写提升注意力,就让他多练习吧。
打篮球、踢足球、单脚直立、跳蹦蹦床等。如果想要投中篮球,脑子要想好要领,手要配合眼睛,集中精神,才能投中。这些运动看似简单,但要做得好,则需要大脑保持高度专注才能指挥好身体的各个部分。
在辅导孩子学习时,形式要多样,而且要生动活泼。如一起争论,共同质疑,诱发思考,开展竞赛,不断激励。家长的语调应富于变化,具有幽默感,使学习气氛充满情趣,这样就能促使孩子集中精力,潜心学习。
在辅导孩子学习时,应尽力保持孩子的心态平衡。在孩子学习前和学习时,家长不要把比较重要的事情告知孩子。如家庭里发生的令人极不愉快或不幸的事件,晚上去看电影、电视录像之类孩子极为敏感的消息等,这样可以避免孩子心情激动,稳定学习情绪。