1.精神是同步的，三种观点是一致的，有共同的交叉点当两个人在一起时，长期保持良好和密切关系的秘密在于双方应该在精神上保持同步，并以相同的三种观点进一步发展。彼此之间应该有思想和情感的交集，比如共同的理想、共同的目标、共同的兴趣爱好等。精神上应该有共鸣。大多数持不同观点的人的感情都不可能是长期的。
2.相互理解和宽容，相互尊重和欣赏，大多数有长期关系的夫妻都知道如何体贴他人，有同理心，理解彼此，照顾彼此的感情。当你兴奋时，你不会做出影响双方感情的决定。不会期望对方完美，能看到对方的长处和短处。相互支持和容忍，能够容忍和适应对方的缺点。知道如何降低伴侣的要求和期望，不要总是试图改变彼此，否则你会很累，他会活得很累。
3.坦诚相待，非暴力沟通，避免冷暴力
那些经常吵架的夫妻不一定要分开，而那些关系似乎很好的夫妻可能会分开。许多情绪崩溃可能只来自一些小问题。他们俩都不知道如何表达自己的感情。他们保持着自己的力量，不愿意彼此深入交流。他们充满了负能量。怨恨越积越多，他们之间的距离就越远。亲密关系中的两个人应该使用合理的方法来表达他们的内心感受。他们必须就重要的事情进行更多的交流。不要总是期望别人理解你的想法。
4.要有现实积极的态度，“现实的积极性”意味着你看到并接受现在正在发生的事情，包括内心世界和外部世界，然后专注于你喜欢的事情。例如，对于一段被批评和蔑视所伤害的关系，感激是最好的解药：真诚地寻找并欣赏你的伴侣所做的事情。这种看似简单的行为将立即开始治愈伤害，扭转你们的关系。
5.与自己建立一种有益的关系，当一个人能够独立地感受到幸福和满足感时，这对他或她的伴侣来说是最具吸引力的。无论你和你的伴侣有多亲密，你仍然是一个有自己需求的个体，相互尊重对方的独立性将加强你们的关系。你的婚姻应该是你的主要关系，而不是你唯一的关系。对你自己和你的伴侣坦诚你想要什么和不想要什么。无论你的伴侣有多爱你，他们都无法完全理解你的想法，所以告诉你的伴侣你需要什么是满足你需求的最好方式。
6.提高情商，当人们缺乏情商时，人际关系就会破裂。当你不知道如何以健康的方式识别和处理自己的情绪时，大喊大叫、争吵或愤怒肯定会发生。为了控制你的情绪，你需要意识到它们——它们是真实的，而不是你认为的。一旦你意识到这一点，你就会期望你的伴侣也能有相似的感受，并与他产生共鸣。伴侣之间的这种联系产生了一种内在动机：你想像对待别人一样对待伴侣。
然后，要学会接受ta的不完美。在恋爱初期，你对ta的印象会掺加许多感性因素，那时的ta是一个完美情人，除去本身的优点，更多的是你的心理暗示和幻想。
最后，要学会从自己的内心深处，而不是从外界寻找满足。如果感到自己是缺失的，不完整的，那么去学习，去成长，你最终会发现完满的自己。