总有那么一刻。就是觉得爸爸很烦，说话的语气、表情怎么都觉得烦。可是因为是爸爸，只能放在心里，不能表露出来。其实这些情绪的产生不是一天两天形成的，而是天长日久地积攒。最后才体现出来。
怎么避免或者尽量不去讨厌自己的爸爸呢？
1.沟通很重要 不要逃避和沉默
其实，对爸爸的讨厌或者很多的不愉快都是在目的达不到中发生的，爸爸要求你这样做，你却坚持那样做。这种情况我觉得沟通是解决问题的最有效途径，如果爸爸可以听进去那最好，如果听不进去那你可以选择性忽略。
生活中大家有什么事情和妈妈说的比较多，很少和父亲沟通。有什么要求需要和爸爸说的，说出来之后，爸爸一旦不同意就直接产生了矛盾。其实应该进一步沟通的，把你自己想法全部说出来，让爸爸明白自己要求的重要性。同时也要认真的听听爸爸的意见，只有沟通才能解决问题。毕竟他们阅历丰富。也只有说出来，大家才能在彼此的妥协中找到解决的办法。久而久之，会彼此尊重彼此信任。爸爸会对你的认可感到高兴。
2.换位思考，尽量去理解
毕竟是两代人，代沟造成的隔阂很难跨越。换位思考让自己代入到对方的立场中，可能会发现问题并没有那么复杂。
举个例子：现在的年轻人因为教育的原因，特别注重社会公德。有的家长因为习惯使然，公共场合不注意，插队啊抽烟啊占座啊随地吐痰啊等等，和有这种习惯的家长出门，最容易产生矛盾。会觉得很丢脸，却说却被怼。在劝说无效的情况下，可以选择离开。这样家长也会觉得自己的行为的确是不对的。
3.对新生事物的接受。
很多家长接受不了孩子染发、纹身、嘻哈穿着。我们应该理解他们。毕竟以前那个年代他们接受的教育影响了他们审美观。这种情况家长们啰嗦，请不要烦。是年代历史让他们的观念传统。等你完全财务自由长大了，再去追求自己的穿衣自由去追求你的时尚吧。
孩子没法选择父母，同样父母也没法选择孩子。家是港湾，作为孩子，如果开始讨厌他们了，请先静下心来，思考一下为什么会讨厌会烦，找个时间和他们谈一下，把自己的想法说出来，如果在某件事情上他们做得不对，指出来，彼此尊重才能让彼此关系和谐下去。
1. 善意沟通：如果你觉得爸爸让你烦了，可以与他坐下来好好沟通，表达你的感受。但是要注意以善意、尊重的态度对待父亲，不让情绪干扰沟通。
2. 寻找解决方法：与爸爸合作想出解决问题的方法，共同寻找解决方案，找到彼此都满意的方法和策略。
3. 寻求帮助：如果你需要帮助或支持你可以寻求身边的朋友、亲人或者心理医生等帮助你处理你的情绪。
4. 对于一些烦人的行为，你可以试着改变自己的看法，同时尝试着去理解他的行为，从而减少对他的不满情绪。
最重要的是要有耐心，与爸爸建立一个良好的关系需要时间和努力。
1. 自我反思：首先，您需要花时间思考自己为什么会感到烦。是否是爸爸的行为或言论引起了您的烦躁情绪？是否有一些未解决的问题或情绪积压在这个时候爆发出来？
2. 与爸爸沟通：与爸爸坦诚地交流是解决问题的最佳方式之一。您可以尝试与爸爸坐下来，表达您的感受和想法，并尝试倾听他的观点。通过沟通，您可以了解彼此的想法和感受，并寻找共同点来解决矛盾。
3. 寻求支持：如果您觉得无法独自面对这个问题，可以考虑寻求家庭成员或朋友的帮助。他们可能会提供一些有用的建议或支持，帮助您缓解烦躁情绪。
4. 自我调节：在面对烦躁情绪时，您可以尝试一些自我调节的方法，如深呼吸、放松练习、冥想等。这些方法可以帮助您放松身心，缓解紧张情绪。
5. 寻求专业帮助：如果您觉得烦躁情绪持续存在并且无法自行解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供一些专业的建议和治疗方法，帮助您处理烦躁情绪并改善与父亲的关系。
总之，处理烦躁情绪需要耐心和冷静。通过自我反思、与他人沟通、寻求支持、自我调节和专业帮助，您可以缓解烦躁情绪并改善与父亲的关系。本回答被网友采纳
另外，如果你觉得父亲的行为或言语有所冒犯，也可以适当地进行反馈和沟通。但请注意，在表达不满或批评时，要避免过于激烈或攻击性的语言，保持尊重和理智。
此外，建议你考虑一下自己为什么会感到父亲烦人。是否因为他的规定太严格？还是因为你们之间的交流出现了问题？认识到这些问题并尝试解决它们，对于维护良好的亲子关系会有很大的帮助。
最后，记住父亲是一个重要的家庭成员，和你一样都是有情感和需求的人。即使有时候他可能会让你烦躁不安，但也请尽量从对方的角度去理解和接纳他，相信你们之间的关系会变得更美好。
怎么避免或者尽量不去讨厌自己的爸爸呢？
1.沟通很重要 不要逃避和沉默
其实，对爸爸的讨厌或者很多的不愉快都是在目的达不到中发生的，爸爸要求你这样做，你却坚持那样做。这种情况我觉得沟通是解决问题的最有效途径，如果爸爸可以听进去那最好，如果听不进去那你可以选择性忽略。
生活中大家有什么事情和妈妈说的比较多，很少和父亲沟通。有什么要求需要和爸爸说的，说出来之后，爸爸一旦不同意就直接产生了矛盾。其实应该进一步沟通的，把你自己想法全部说出来，让爸爸明白自己要求的重要性。同时也要认真的听听爸爸的意见，只有沟通才能解决问题。毕竟他们阅历丰富。也只有说出来，大家才能在彼此的妥协中找到解决的办法。久而久之，会彼此尊重彼此信任。爸爸会对你的认可感到高兴。
2.换位思考，尽量去理解
毕竟是两代人，代沟造成的隔阂很难跨越。换位思考让自己代入到对方的立场中，可能会发现问题并没有那么复杂。
举个例子：现在的年轻人因为教育的原因，特别注重社会公德。有的家长因为习惯使然，公共场合不注意，插队啊抽烟啊占座啊随地吐痰啊等等，和有这种习惯的家长出门，最容易产生矛盾。会觉得很丢脸，却说却被怼。在劝说无效的情况下，可以选择离开。这样家长也会觉得自己的行为的确是不对的。
3.对新生事物的接受。
很多家长接受不了孩子染发、纹身、嘻哈穿着。我们应该理解他们。毕竟以前那个年代他们接受的教育影响了他们审美观。这种情况家长们啰嗦，请不要烦。是年代历史让他们的观念传统。等你完全财务自由长大了，再去追求自己的穿衣自由去追求你的时尚吧。
孩子没法选择父母，同样父母也没法选择孩子。家是港湾，作为孩子，如果开始讨厌他们了，请先静下心来，思考一下为什么会讨厌会烦，找个时间和他们谈一下，把自己的想法说出来，如果在某件事情上他们做得不对，指出来，彼此尊重才能让彼此关系和谐下去