有效果，但效果有限。
市面上出售的主要有两种烤灯，一种是电磁波烤灯，一种是红外线烤灯，这两种烤灯都是热理疗的方法，所以作用都差不多的，但是针对治疗滑膜炎来说应该采用红外线烤灯，红外线烤灯的照射更深层，可以将深层内的细菌杀死，能够达到很好的治疗效果。
滑膜炎热敷用红外灯烤灯比较好，滑膜炎患者在患病期间一定要多注意休息，避免体力劳动，要注意局部的保暖，在饮食上注意营养，多摄入些蛋白质类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需要的营养素，也能够提高身体的抗病能力。
进行烤电治疗，通常一天1~2次就可以，也不要次数太多否则对皮肤会造成损伤。也容易导致出现有局部皮肤烫伤等情况的发生，注意烤电的时候不要距离皮肤太近，不要一次烤电时间太久通常最多半个小时左右就可以。
红外线烤灯对滑膜炎有一定的辅助治疗效果。滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。红外线烤灯治疗仪本身能够促进局部的血液循环，并且能够消炎止痛。
红外线烤灯治疗膝关节滑膜炎，主要是通过红外线照射在病变部位，由于红外线的穿透性较强，能够透过人体的真皮层，可以刺激深部的组织，促进血液循环。由于膝关节处的滑膜在红外线的刺激下，还会产生一定的分泌液，分泌液能够有效的吸收人体自身的营养，对于膝关节滑膜炎的治疗有一定的辅助效果。
滑膜炎症状较为严重的患者，不建议单纯使用红外线进行治疗，需要在关节腔内注射药物，常用的药物有复方倍他米松、玻璃酸钠等，如果药物治疗效果不佳，也可以选择手术治疗。患者在治疗期间需要注意休息，尽量避免关节负重，以免加重病情。由于滑膜部位存在炎症，炎症刺激会导致关节周围的血管扩张，引起炎性渗出，从而出现关节疼痛、肿胀等症状，如果关节疼痛较为严重，可以选择适当的按摩方式缓解疼痛。此外，在日常生活中患者需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，如果患者出现不适症状，应及时到医院进行治疗，以免耽误病情。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳