可以适量一起吃的。龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分，而芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质，二者在成分上并没有相互冲突的地方。而且龙虾性温，芒果性凉，不仅不会冲突，还有一定的中和性味的作用，因此两种食物是可以适量同食的。
龙虾建议每天吃虾肉100克以内，带壳控制在500克以内；芒果建议控制在100-200克之间。因为居民平衡膳食宝塔中建议成人每天摄入鱼虾类50g-100g，而水果需控制在200-400克之间，再加上我们还会吃其他的食物，因此做出上述建议。