有什么办法让孩子改变拖延的习惯呢？

Question

如题所述

Answer 1

让孩子改变拖延习惯，需要让孩子明白拖延会对他们的生活产生负面影响，并帮助他们养成积极主动的学习习惯。以下是一些方法可以帮助孩子改变拖延的习惯：
1. 设定明确的目标和计划
通过与孩子一起设定明确的目标和计划，可以帮助孩子更好地掌握学习进度，增强学习动力。目标设定需要具有明确的指向性，并有实际可执行性的行动方案，孩子参与制定出的计划，可以更好地推动他们学习行动。
2. 给孩子提供自主的学习环境
孩子学习应该自主，而不是在事先制定好的时间节点进行学习。提供给孩子自由的选择学习的时间和地点，帮助他们在学习上更加灵活定制化，自我选取，并适当地分配学习时间。组织孩子学习小组，也可以帮助孩子互相督促，提升学习效率。
3. 帮助孩子学会拆解任务
帮助孩子拆解任务，把大的任务分解成许多小的任务，并尽可能地简化每个任务，以消除可能会出现的想象障碍或困惑干扰。这能够让孩子更加清晰地知道接下来需要做什么，更好地完成学习任务，不拖延。
4. 备好学习的物品和学习工具
在学校或家庭，给孩子提供所需的物品和学习工具是至关重要的。这样能协助孩子为学习做好准备，避免因无法找寻或准备不足而拖延学习的情况发生。
5. 给予孩子良好的反馈
积极的反馈和认可可以让孩子对于学习产生积极动力和信念，激励他们继续努力下去，并固化好的习惯的延续。但是也要及时纠正孩子的错误、提出建设性意见，让他们更好地改进和完善学习。
总体而言，帮助孩子改掉拖延习惯需要各种情况和方法多方考虑，陪伴和鼓励孩子完成任务，是一步步养成良好习惯的积极行为。

Answer 2

让孩子养成良好的时间管理习惯是解决拖延症的关键。以下是几个方法：
1.设定目标和计划：让孩子制定一个可以实现的目标和计划，然后把这个计划分解成小的任务，让孩子一个一个地去完成。
2.采用奖励制度：当孩子完成了某项任务时，可以给予一些奖励，例如一些小玩意儿、奖章或者鼓励性的话语。
3.立即行动：当孩子想做某件事情的时候，让他们尽快采取行动。如果说孩子需要一些启发或者指导，在这个过程中让他们知道不是什么都可以一拖再拖的。
4.学会计划：让孩子学会制定计划书。让孩子了解计划是如何识别和克服可能的障碍和拖延的。
5.养成良好的习惯：养成良好的习惯可以帮助孩子在成长过程中避免拖延。例如，早上按时起床、按时完成作业、做事情前考虑到时间、等等。
实际上，改变拖延症需要时间和倾听孩子的反馈。家长应该在这个过程中，时刻关注孩子的想法和感受，并且在需要的时候，支持和鼓励他们。