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那个年龄段补充胶原蛋白最有效果?
如题所述
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推荐答案 2020-06-06
女人补充胶原蛋白的话,在20岁以后每个阶段都可以补充的30岁补充是最好的。
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胶原蛋白
适合多大
年龄
的人用
答:
最适合的人群:22-58岁之间
。大量科学研究证实,由于月经、生育等生理条件的影响,女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是男性的2.5倍,受自由基、紫外线的破坏,女性25岁后进入胶原蛋白流失高峰期;到40岁时,皮肤中胶原蛋白含量不到20岁时的一半,肌肤会出现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、...
什么年龄
可以
吃胶原蛋白
答:
因此,一般建意女性朋友,25岁以前是无需补充胶原蛋白的,
25岁以后可以开始补充
。另外,补充的量也需要根据科学需求来制定,医学研究证明,人对胶原蛋白的吸收量,一天最多为7克,再结合年龄对胶原蛋白流失速度的影响,一般25-30岁的女性,一天补充3.5克就行了,30-35岁的女性,可以补充3.5到7克,据...
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