背地里说人坏话以填补受伤的自尊
为什么我工作业绩好,会背后被人说闲话和穿小鞋?为什么我安慰失落的朋友,却听说ta背后说我坏话?明明是好朋友,却为何要做伤害朋友的事呢?其实都是因为自己不满于自己的现状,还不想努力,所以想要拉踩对方以图心安。
酸葡萄效应。
有人做过一个实验:把一条狗捆起来,在两尺外放上一块香喷喷的肉。它想吃,却够不着,气得心跳加速、 血压升高。此时,让另一条狗从容地吃掉,被捆的狗因为[生气+嫉妒],血压升得更高,几乎丢掉小命。
有时候,正因为彼此走得近,才会刺激对方的攀比意识。脑内不断盘桓着“她那么积极,而我不如她”之类的想法。羡慕别人羡慕得不得了,相比之下,自身情况就变得更加现实而残酷。看到对方比自己更受老天恩惠,心里便不由升起了攻击欲望。
8条策略应对别人的“酸葡萄”。
01、反驳会带来反效果一一控制情绪。保持理性,斟酌用词,郑重而礼貌地回绝对方。
02、正面应战会带来反效果一一中伤你的人希望你落入绝境。按兵不动,以免真的被算计。
03、对恶意攻击行为不可温柔相待一一对待这类人,切记不可太过亲切。若无必要,千万不要和这类人有瓜葛。
04、不要鼓励容易消沉的人。
05、对上司要三及时一一时报告、及时联络及时商量。
06、对待背地里满腹牢骚的下属一一有适合的事,能发挥他们长处的事,就让他们做,调动积极性。
07、掩饰好你的"现充"一一不要将自身状况轻易示人。
08、把成绩归功于"运气"一一时刻以谦虚姿态示人,多用谦辞。