中国有句古话，“无酒不成席”，所以说爱喝酒的人特别多。但是很多人却不知道长期喝酒对人体的骨头有哪些伤害？骨头的损伤是否可逆？今天就和大家聊聊饮酒对人体骨骼结构的影响。人在喝完酒之后的骨骼结构就会受到酒精的影响，酒精会影响钙的吸收利用和骨骼组织的新陈代谢以及钙质吸收等多种功能运转。
长期饮酒的人，体内的酒精浓度会升高，而酒精对于骨骼结构的影响是很明显的，比如骨骼结构会出现骨质疏松症的症状，骨骼出现问题就会引起骨质疏松。骨质疏松对于身体健康会有很大的影响，比如骨质疏松会导致身体无法很好的进行负重或者运动。当人体患有骨质疏松的时候，就会引起四肢关节等部位的疼痛。还有研究表明酒精可以让全身都有异常变化。骨骼结构受到酒精的影响是会让骨骼老化的。尤其是对男性朋友来说这是一种非常大的伤害。
关于饮酒对骨骼结构的影响，一直以来都有一种说法，那就是“伤酒”。但是不管如何，长期大量饮酒确实会对身体造成一些损害，也会影响骨骼的正常功能运转。因为酒精会破坏骨骼内的骨细胞的活性，导致骨骼变得脆弱，骨骼容易出现疼痛的症状。这是因为酒精会影响酒精中的乙醇酸和乳酸等物质结合生成前列腺素等活性物质并释放出，刺激骨骼产生疼痛。另外如果长期饮酒还会增加人体尿钙排出量以及骨骼内的钙质流失。所以说长期大量饮酒不仅会影响骨密度和骨骼生长代谢，还可能会影响到骨骼的正常功能运转。
骨质疏松在医学上的主要表现是骨量减少，如果骨质疏松是因为骨质流失造成的的话，那么身体中的骨质流失就会非常严重。而随着人年龄的增长，机体对于钙的吸收能力也会慢慢下降，因此人体中钙流失的速度会变得非常快。而骨质疏松还会影响到身体中神经肌肉的功能，导致肌肉无力以及疼痛。严重的时候还会引发严重的心脑血管疾病以及截肢。
如果说喝酒是一种伤害骨骼的行为，那么其他的骨骼问题却也会让你不舒服。因为有很多人都觉得喝酒是一种健康的生活方式，所以说很多人都是因为喝酒而骨折，但是却没有想到自己的骨头却变得越来越好。因为如果长期饮酒不仅会损伤骨骼，同时也会造成体内的激素紊乱，体内的骨质就会越来越差，久而久之骨骼就会越来越差。因此如果不想喝酒的话就需要养成良好的生活习惯，并且要少喝或者是不喝。另外要少吃含糖量高的食物，要多吃水果蔬菜以补充人体所需的维生素和矿物质等成分。