不想喝饮料了,有哪些适合大学生的,不贵的泡水喝的东西?

如题所述

作为大学生,我们经常需要喝很多水来保持身体健康和精神状态。如果你不想喝饮料了,泡水是一种非常好的选择。泡水不仅简单方便,而且可以帮助你保持身体健康,而且相比饮料来说价格也更加便宜。下面是一些适合大学生的、不贵的泡水饮品的建议:

柠檬水:柠檬水是一种非常受欢迎的泡水饮品,因为它不仅味道好,而且富含维生素C和抗氧化剂,对身体健康非常有益。制作柠檬水非常简单,只需要将柠檬切片放入冷水中泡一段时间即可。你也可以在柠檬水中加入一些蜂蜜或者薄荷叶来改变口味。

:茶是一种非常健康的饮品,它富含抗氧化剂和其他有益成分,可以提高免疫力、降低血压、减轻压力等等。你可以选择任何你喜欢的茶,例如绿茶、红茶、花茶等等。将茶叶放入热水中浸泡一段时间即可。如果你想让茶味道更加丰富,可以在茶中加入一些柠檬或者蜂蜜。

水果水:水果水是一种非常健康的饮品,它不仅可以补充身体所需的水分,还可以提供各种维生素和矿物质。你可以选择任何你喜欢的水果,例如草莓、蓝莓、西瓜、柚子等等,将它们切成小块放入冷水中泡一段时间即可。你也可以在水果水中加入一些薄荷叶或者柠檬汁来改变口味。

姜茶:姜茶是一种非常受欢迎的泡水饮品,因为它具有很多健康益处,例如可以缓解消化不良、提高免疫力、减轻感冒症状等等。制作姜茶非常简单,只需要将姜切成小片,放入热水中浸泡一段时间即可。你也可以在姜茶中加入一些蜂蜜或者柠檬提升口感。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-09-25

以下是一些适合大学生的、不贵的泡水喝的东西:

1. 柠檬水:将柠檬片放入水中,可以加入一些蜂蜜或者薄荷叶增加口感。

2. 蜂蜜水:将一小勺蜂蜜溶于温水中,搅拌均匀即可。

3. 柚子水:将柚子切成片,放入水中浸泡,冷藏一段时间后即可饮用。

4. 薄荷水:将薄荷叶放入水中,用勺子压碎,可以加入一些柠檬片增加口感。

5. 茶水:选择一些经济实惠的茶叶,如普洱茶、绿茶、菊花茶等,用开水冲泡即可。

6. 果味水:将一些水果切成小块,放入水中浸泡,可选择苹果、葡萄、草莓等水果。

7. 蔬菜水:将一些蔬菜切成小块,如黄瓜、胡萝卜等,放入水中浸泡,增加口感和营养。

8. 果醋水:将适量果醋加入水中,可以选择苹果醋、葡萄醋等,调整酸甜口感。

以上都是简单且经济实惠的泡水喝的选择,可以根据个人口味和喜好进行搭配。记得及时更换泡水的水果或蔬菜,以免变质或有异味。

第2个回答  2023-02-23
有一种vc冲剂很好,有些甜味还能补充维生素。