羽绒被比较好。以下是从几个方面的分析：
保暖性
睡眠中，与白天安静的时候比较，新陈代谢量下降20%。另外，体内产生的热量和体温调节的功能也低下了。为了尽量防止体内的产生的热量流出，保持被子的温度，保暖性是非常必要的。
吸湿性 透气性 排湿性
人的周围环境温度在29℃的时候，自然会出汗，也就是说人在一个晚上大约要排出相当于一杯水左右的汗。为了不增加床上用品的湿度，被子的吸湿性 透气性 排湿性的功能是必要的。一般来说，床内的温度大约在32～34℃，湿度在45～55%最为舒适。
能轻松的翻身，弹力性
翻身时，睡眠姿势可以防止身体的压迫而引起的血液循环不良，腰酸背疼的现象。因此，被子要轻盈，柔暖。
市场上现在有羽绒被、羊毛被、蚕丝被等天然纤维被，还有九孔被等化纤被，玉米被、大豆被等各种噱头的被子，哪种被子最符合这种要求呢？答案是羽绒被。
在天然保暖材料中，暖性最好的当数羽绒，其次是驼绒，再往后依次是羊毛、驼毛、蚕丝，棉花的保暖性是差。冬天冷的时候，大家都穿羽绒服，没有穿蚕丝服的，为什么呢，因为保暖。
羽绒还具有其他保暖材料所不具备的吸湿发散的良好性能。据测定，人在睡眠时身体不断向外发散汗气，一个成年人一夜散发出的汗水约100克左右，羽绒能不断吸收并排放人的释放出的汗水，使身体没有潮湿和闷热感。
羽绒充满弹性，以含绒率为50％的羽绒测试，它的蓬松度相当于棉花的2.5倍，羊毛的2.2倍，所以羽绒被不但轻柔保暖，而且触肤感也很好。
我国大医学家李时珍在《本草纲目》中提到：“选鹅腹绒毛为衣、被絮，柔软而新性寒，尤宜解婴儿之惊痛。”我们的先人很早就知道了羽绒的功效，而我们现代人为什么还不享受羽绒呢？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考