调整上汽大众朗逸车型的时间流程如下：
首先，找到仪表盘右侧的SET键，按住后，再迅速按下左侧的SET键。当时间显示开始闪烁时，紧接着再次按下右侧的SET键。如果需要精确调整时间，如将时间从7:01改为8:30，操作步骤是：按左侧的时间键，直到显示的数字开始跳转。当数字跳到45左右时，长按SET键，然后继续按SET键，每按一次增加15分钟，直到达到8:30为止。
另外，如果想切换查看其他信息，如“总里程”或“上次重置到现在的里程”，无需按时间键，只需直接连续按右侧的SET键。例如，在前往加油站之前，通过长按SET键重置当前里程，这样你就可以清楚地知道油箱还能行驶多少公里。
总体来说，调整朗逸的时间或查看相关数据，SET键是关键，熟练掌握其操作顺序能让你快速便捷地完成设置。