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体脂14什么概念
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推荐答案 2023-12-24
题主是否想询问“体脂率14%什么概念”?偏低。根据查询百度百科信息显示,成年男性正常体脂率在15%-20%,成年女性正常体脂率在20%-25%,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称脂肪率,反映人体内脂肪含量的正常,所以体脂率14%偏低。
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女生,一直都有坚持锻炼,
体脂
率
14
%,正常吗
答:
一般正常的脂肪含量是在百分之二十左右的
,找个百分之十四已经相当不错了
比一般的女性脂肪要低许多
健康评估72分,基础代谢1515
体脂
百分比14.0腰臀比0.8骨骼肌29.4kg。我...
答:
BMI和体脂率表明人很瘦,14%的体脂率已经能看见腹肌了
。BMI不到20但也没有低过下限,可以认为是健康的。但是整个人体型很纤细,没有肌肉,可以适当进行增肌训练,把后背、肩膀练起来,屁股连翘,胸和手臂有点肉不会塌,能把衬衫撑起来就可以了。这些大约需要10-20斤纯肌肉。
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