做头发拉直和做营养倒膜都可以有曾亮和柔顺头发的效果。拉直之后每一根头发都会变的垂直，同时拉直会把头发的毛鳞片抚平抛光，从视觉上达到头发柔顺有光泽。做头发营养倒膜也有同样的视觉效果。但是营养倒膜的主要功效是修复受损发质，给头发补充蛋白质和水分，并在头发上形成一层看不见的”保护膜“，这样不仅能让头发柔顺有光泽，并且变得更加有弹性和韧性。
在日常生活中让头变得柔顺有光泽的小技巧：
每次洗头都要坚持用水性
护发素护理头发。
尽量少用吹风机吹干头发，冬天可吹干头皮。这样能减少高温对头发的伤害。
经常富含白质外、碘、维生素、各种
微量元素的食物。头发的颜色、光泽与
甲状腺素的分泌和微量元素有关。在海带、紫菜中含有丰富的
碘元素，能增强甲状腺素的分泌。这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。