头皮屑的产生是有很多原因的, 除了机体患有像银屑病或内分泌异常的疾病时， 会使表皮细胞更替速度过快或皮脂病理性分泌增多外, 正常人头皮上每天要衰老或死去的皮肤角质小碎片会形成头皮屑, 特别是在某个季节或时段生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多. 更多的是某些人头上油脂分泌溢出过多,使在那寄生的叫一种糠秕孢子菌的真菌, 有过多的油脂可食并大量繁殖, 使皮肤表层失去了油脂的润泽而过早死亡，同时其产生的毒素会引起局部过敏反应, 也会加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使头皮屑增加。如去脂过多使头皮干燥,或洗发液过敏或残留也会引起头皮屑增多. 一个人常处于精神紧张状态，尤其是焦躁情绪引起的心理异常或体内缺乏B族维生素等也与头皮屑增多有关。
都是“洗发水”，为什么会突然起头屑呢？因为不同洗发水的成分不一样, 对于不同个体, 换洗发水有时会破坏头皮局部已有的菌群平衡环境, 有利于糠秕孢子菌的生长, 尽管它也是去屑的, 对这种未必是有效的, 因为这个家族也有好几个姐妹. 或洗发水用量和次数过多, 导致去脂过多使头皮干燥, 或对这种洗发液的某种成分过敏, 或其残留在发根周围刺激皮肤反应等, 这些都会使头皮飘屑..
这种情况的发生都是与个体差异有关. 正因为每个人的情况和不同时段的季节变化, 同一洗发水应用也是有疗效差异的. 由于洗发水的成分的不同, 它在什么情况下应用是有选择性的, 如含焦油类的泽它洗剂，具有使角质形成和止痒抑菌的作用; 含硫化物的飘柔、潘婷洗发剂，有抑制皮脂的分泌,去脂抑菌等作用; 含酮康唑的采乐洗剂,具有较强的抑制糠秕孢子菌的作用, 等等。这些含不同成分的洗发水长期固定用显然是不合适的, 因为其或多或少的不同去脂抑菌作用，用久了难免产生抵抗或耐受性，在使用一段时间某一品牌洗发水后，常会感觉效果不如已前，这时应换一下其他品牌的去头屑洗发水，或交替使用，效果可能会更好些。但因有些成份对局部有刺激性的. 洗发水应根据自己的情况而换的, 而不是过一段时间就换或频繁更换.
其实, 头屑多和油脂分泌过多是不同人体局部某一时段的异常反应, 很少长期发生. 因此,长期用去脂去屑的洗发水是不合适的.一般情况下, 药用去屑洗发水尽量在两个星期内结束使用, 之后再换用一般洗发水。但因头皮屑常再出现，或油脂分泌较多的人会持续很长时间, 这就需要重复疗程了, 或在医生指导下应用些其他药物来减少油脂和头皮屑的产生。
由于药用洗发水或去屑洗发水洗后常比较干涩，头发会无光泽, 这时要用护发素来滋润头发，尽量少用去屑护发的合二为一洗发水. 天天洗头没问题，但不要天天用去脂去屑的洗发水, 那样只会使头屑和油脂更多, 头发变得更干燥枯黄.
洗头的次数也没有固定的标准, 通常因人而异, 一般以自己的发质和油脂分泌情况, 不同季节等定洗头的次数和时间长短。 一般来说，对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次，而对于干性头发，每周则洗一两次为宜, 重要的是要把洗发水清洗干净。
除了洗发水外, 个人的生活习惯和心情等也对头皮屑很有影响的. 比如因工作、学习生活郁闷, 精神紧张等，头皮屑也会悄然落到肩头。应尽量减少不良饮食习惯, 如爱吃炸鸡、薯条等油炸的东西,甜食,辛辣饮食等. 不熬夜, 养成良好的起居习惯, 头皮屑也就会很少搔饶你
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