做什么能让心灵平静宁静清净？

Question

如题所述

Answer 1

1.听一些舒缓的轻音乐

2.学习绘画，书法，插花，瑜伽。

3.培养阅读的习惯。

4.晚上散散步

5.抽时间去想去的地方旅行

6.不要想那么多，不要事事忧虑，不开心的事要学会找朋友倾诉

Answer 2

平时的话尽量不要去多想一些没有必要的事情，那么慢慢时间长了之后，我们的内心自然就能够安静下来，这样的话我们整个人都会感觉到比较舒服。

Answer 3

您好。在自己一个人的时候，听一听舒缓的轻音乐，看自己喜欢看的书籍，不要再去想一些让自己压力变大的事情，对自己的要求不要过高~

Answer 4

能让心灵平静宁静清静得方法就是阅读，听一些轻音乐，或者插花，绘画，练习书法，都是可以的。

Answer 5

想让自己的心灵平静，变得清静，就要让自己把心态调整好，不要想烦心的事情，多想想大自然的美景，让自己的思想放空。深呼吸。