饮食清淡、作息规律,为什么痘痘还是会反复出现?

如题所述

很多人显然有轻饮食,正常工作,仍有痤疮,可以饮食会影响痤疮吗?

皮肤上有许多称为毛囊的孔,当毛囊被封闭时导致痤疮。还有一种称为皮脂腺的腺体,通常与毛囊连接,这是分泌的皮脂,以防止头发和皮肤过于干燥。过量的润滑脂将形成与死皮细胞的混合物,阻断毛囊,形成痤疮。当痤疮被皮肤细菌感染时,它是痤疮。痤疮发生了40-55%的人口中的40-55%。导致痤疮因素,包括激素分泌不平衡,压力,基因和痤疮肼等。

饮食导致痤疮,没有科学的经验。但是,有些人经常将痤疮的原因归咎于食物,常见的高糖,高脂脂肪。当高碳水化合物食物分解时,胰岛素生长因子将升高,从而导致毛发毛囊皮脂腺封闭。然而,这个假设尚未得到证实,因为即使他们吃了一堆垃圾食品,许多人仍然没有痤疮。

至于谣言,乳制品易于痤疮。她说,除非罕见的牛奶残留的激素是众所周知的,否则它易于痤疮,但乳制品没有得到证实。

饮食的效果与皮肤不同,严重的患者应该寻求医疗。确认饮食与痤疮相连是非常困难的,因为每个人都不同。有些人是过度或更多的,皮肤是油,吃一些食物或涂上特定的物质面对面,这确实是较长的痤疮。如果您怀疑特定食物会导致痤疮,如果您在6周内吃饭,您可以观察到。

对于痤疮,食物不好,但为了保持健康,您应该避免饱和脂肪,高糖食物,维持常规运动,没有压力。对于痤疮患者,建议在皮肤科咨询。痤疮也会影响心理学,不要批评患有饮食习惯,患者痤疮和焦虑,抑郁症,压力过大,可以呕吐给朋友,或寻找心理学家。

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第1个回答  2021-04-04
可能是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议多喝水,另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致长痘痘。
第2个回答  2021-04-04
皮肤问题。这时候已经不是简单的作息不好引起的痘痘了,应该尽快去看皮肤科。
第3个回答  2021-04-04
如果你平时 作息正常,饮食节制,每天运动,还不停长痘痘?就得好好检查一下你自己平时的日常护理习惯是怎样的呢? 要想真正达到好的抗痘效果,我们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因,然后根据自己的情况对症下药,才能够真正获得抗痘行动的胜利。当然,每个人的肤质不一样使用后的效果也是不一样的,如果想要快速有效的控油,祛痘痘印,收缩毛孔,祛斑,美白,建议大家关键得了解清楚自身的肤质类型和问题,如果不了解自己肤质该如何正确保养改善可以参考此处:腾讯专业在线皮肤测试分析,教你正确护肤,精准分析皮肤问题,才能给你更专业改善建议,也是对自己的肌肤负责。