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早餐什么时间吃最好?
如题所述
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推荐答案 2006-01-24
7点---8点之间
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其他回答
第1个回答 2006-01-24
8点比较好
第2个回答 2006-01-24
7点---8点之间
第3个回答 2006-01-24
7:30--8:00
第4个回答 2006-01-24
7:00-8:00
第5个回答 2006-01-25
起床后半小时吃.
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三餐
什么时候吃最好
呢?
答:
早餐:6:30-8:30
早餐是一天中的第一餐,也是最为重要的一餐
。一晚上,体内储存的糖原被消耗殆尽,需要从食物中获取能量,防止低血糖。早餐需要吃的好一些,吃的丰盛一些也是没有关系的,需要吃一些含有蛋白质的食物,碳水化合物的食物也要适量的吃一些。吃早饭的时候,一些热量太高脂肪太多的食物...
在几点之前吃的才算是
早餐?
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