孕晚期的宝妈总是越吃越少，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

孕晚期的宝妈总是越吃越少，这是怎么回事？

孕中期妈妈胃口大开，到了孕晚期却食物变差，每次吃饭都提不起兴趣。

我怀大宝时，孕晚期也是越吃越少，吃一点就饱了。其实孕晚期妈妈食物不好，是很常见的现象。

孕晚期食欲不好是正常的，等胎儿孕36周入盆后，胎位会有所下降，妈妈胃部的压迫会减轻，这样胃口就会慢慢好转。

为什么孕晚期妈妈胃口不好？

1.孕晚期不断增大的子宫，压迫到妈妈的胃底，引起消化不良。

2.不良饮食习惯。有些妈妈酷爱零食和水果，吃得过饱，这样到了正餐就没有胃口了。

3.胃炎。有些妈妈有轻微的胃炎，所以每次吃饭都会觉得胃很难受，所以更不爱吃了。

4.孕晚期孕肚变得很大，胎动频繁，所以孕妇的睡眠变差，这样也会影响到胃口。

5.有些妈妈肠胃消化功能差，所以经常有饱腹感，这样也不容易饿，所以会不想吃饭。

6.有些妈妈孕前营养不良，怀孕后营养都被胎儿吸收了，孕妈气血不足，也会影响到胃口。

孕晚期饮食的注意事项

1.少吃多餐，这样能减轻胃部的负担，避免孕妇饮食过多引发消化不良。

2.两餐之间可以吃点小面包或甜食，既耐饱，又不会影响到下一餐的胃口。

3.每天坚持散步，这样有肚于消化。

4.平时要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和纤维素。

5.胃口比较差的妈妈，可以多喝点小米粥，它不但可以暖胃，而且营养也很丰富，可以搭配土豆肉类一起煮，或者是小米南瓜粥，味道也是很不错的。

其实孕期如果胎儿的发育是正常水平，妈妈的胃口差一点，也是没有关系的。毕竟孕期的各种不适，都会影响到妈妈的胃口，饮食要多样化，根据妈妈的口味来调整饮食。

Answer 2

按说孕晚期妈妈就是不能吃太多。因为这个时候是宝宝长肉时候。如果吃太多，孩子必然长很大，那生产的时候就非常困难了。

Answer 3

因为宝宝越来越大了，占据了空间，挤压了胃跟场肠子，所以宝妈胃口会变差，孕后期只要吃得下就好，没必要吃太多的。

Answer 4

怀孕晚期不想吃饭是因为胎宝宝越长越大，子宫也变得越来越大，顶到了孕妈妈的胃了，使胃部容量变小，这都是正常现象。