据了解章子怡曾经分享过自己的保养秘籍，这些秘籍包含的内容可以说是非常全面的，从身材管理到皮肤保养全部都收录在内，可以说章子怡就是通过这些方式做到了42岁的年龄却身材依旧如同少女一般。看过这些秘籍以后发现道理跟那些健身教练以及保养达人的说法基本一致，但是首先就是要自律，看到章子怡如此完美的身材，我想她肯定是一个特别自律的人。
前不久一个网友晒出了自己偶遇章子怡带着两女冲浪度假的视频，视频中章子怡只身一人带着醒醒和小苹果一起到万宁海边度假。从视频中我们可以看到章子怡身穿一件清凉泳衣，一双纤细笔直的长腿分外吸睛，而泳衣紧身的款式更是彰显出章子怡前凸后翘的傲人身材，最主要的是章子怡已经42岁且生过宝宝了，但人家全身上下不但小肚子没有连丝赘肉都没有，真可谓是让人既羡慕又嫉妒啊。
那章子怡究竟是如何在私下进行保养并让自己拥有如此傲人身材的呢？其实她在很早之前就跟大家分享过自己的保养秘籍了，今天就让小佑跟大家一起来学习一下吧。
一、作为女人，从来没有放弃过减肥。
其实章子怡跟所有的女人一样真的是把减肥当作一生的事业来做的，虽然她从来就没有被减肥困扰过，但是她还是表示对于女人来说减肥是一生的事情，只有时时刻刻注意减肥，才能做到最好的减肥。她认为运动加合理的饮食是最好的减肥方法，作为女人平时就要多喝水、多运动，少吃辣的和油腻容易长胖的食物，才可以更好的做到减肥。
二、对于美容护肤，更信赖全天然的成分，在美容方面一直坚持三多法则。
章子怡坦言过自己很少去美容店进行护肤，因为她在美容护肤方面有自己独到的见解，她认为护肤品和化妆品都是一分价钱一分货，在这方面完全不可以省钱，一定要用最好的，这就是所谓的你把钱花在哪里，哪里就会体现出它所给予的价值吧。在化妆品和护肤品的选择上她更倾向全天然成分的化妆品护肤品，因为这样的产品更加纯粹对皮肤的伤害也是最小的。
另外在美容方面章子怡一直坚持着三多法则，就是多喝水、多吃水果、多睡觉。她认为女人的美丽都是睡出来的，女人只有拥有足够的充足睡眠，才是最好的保养。
除了以上几条外章子怡还有其很多个人保养秘籍，感兴趣的小伙伴可以自己来找来看一看，我相信一句话说的很对世界上没有丑女人只有懒女人，所以想要拥有好身材的猪猪女孩们让我们保养起来吧。