感情中如何控制自己情绪?让自己更理性?

如题所述

在感情当中,我并不建议男女双方没有理性的思维。我认为任何一方都要做到严格控制自己的兴趣,让自己变得更加有理性。而如何做到更加的有理性还有有自制力,那么我认为你有必要做到以下几点了。

第一个点,要学会控制自己的行为,也要学会控制自己的内心。很多时候控制内心会比控制行为更加重要,毕竟我们每个人的行为都是由内心深处去支配的。所以我们要控制自己的内心,不要自己在感情当中想当然如何去做什么就去做什么,完全不去考虑做一件事情后面产生的结果。感情当中,很多女孩子都会觉得自己的男朋友就应该忍受自己的无理取闹,从而一再的作死,事实上这是一种非常不理智的行为,更是在不断消耗自己的自己爱人的行为。所以我们要让自己变得理性起来,内心要变得更加的自主,从而行为上要去克制自己。

第二个点,男女双方都要有自己的一个自由时间。我认为如果说在感情当中两个人都是非常的离不开对方,甚至说时时刻刻都要求对方在自己的身边,那么就不会有利于两个人的感情发展。毕竟很多时候矛盾等问题就是在不断的两个人相处中产生的,而如果两个人能够各自有自己的自由时间,将会让两个人都会面对这个感情上面更加的理性,而不会一直的认为自己就只有感情而去忽略了其他的事情。

第三点,理性的思考问题,更要理性的去做事情。保持理性思维是非常有利于在感情上面掌握主导状态的。事实上,理性无论是在感情上还是普通的工作上面,都是非常重要的一个标准。学会理性的思考问题,理性的对待任何一件事,包括感情。

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第1个回答  2017-11-03

情愫的尹始不管这样的复杂,最终都会归于生活!

而在两个人的感情中,并非是什么兴趣爱好都相同。两个人的爱情不是一个人的任性,肯为对方改变才算得上爱对方!或许说学会了怎么去爱!

对于如何控制自己的兴趣爱好,没有一个特别标准的答案,也就是说这和每个人感受到的幸福指数不一样,而与之密切相关的就是双方的综合幸福指数!

可能有必要控制的兴趣就是那些让对方反感的,当然还有就是让人都唾弃的奇怪的癖好。如果这些都不能控制自己,显然会让人觉得你这个人没有任何的自律,让人怀疑接下来的生活,甚至让人去脑补那糟糕的未来生活!如果一个人生活的还不错,那么找另一半的原因就是为了能够让生活更加美好,如果没有这样,那么何必要让自己的生活变得更加糟糕呢?

其次,感情中的兴趣爱好也不意味着是积极健康的就必须让另一半支持,因为感情需要培养,也就是需要陪伴。当你把所有的时间都投资在你自己的兴趣上,那么你找另一半的初衷是什么呢?就是为了在一个异性面前展示你自己的这点兴趣吗?所以有人常常听到那句——“你忙,忙,整天都很忙!”

另外,如果你在两性生活中还有什么别致的兴趣的话!而这需不需要控制,在我看来理性是更需要的,当然你得问问这些兴趣对方是不是会接受!至于怎么做到理性,你需要让自己能够安静下来,比如说能够钓鱼的人,就说明他们不是一个急躁的人。你只要做到这样,就能够很好的控制自己情绪,只要不被情绪左右,那么就是一个理性的人!

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第2个回答  2017-11-04

最近看了一个很有意思的日本动漫《春宵苦短,少女前进吧》,画风很简单,可是揭示了一个又一个有趣的道理。

里面有这样的一段话:“应该是跟不爱的男人结婚才对,因为爱上一个人会令你丧失理性做不出正确的判断,跟不爱的男人结婚就能够做出理性的选择啦。既然要共度漫长的人生,就应该慎重再慎重,做出合理的判断,但是恋爱感情是用逻辑无法解释的东西,所以不能和婚姻有瓜葛,对不爱的人不抱有热情,所以也不会降温。”

所以,恋爱的人是会变傻的,感情很容易让人变得冲动,想保持理性,就是找一个不爱的人吧。

第3个回答  2019-02-16
当想要生气、发火、暴躁的时候,就在心里不断暗示自己:冷静,冷静,冷静。然后再在心里默数十个数,等愤怒的那个点过去之后,你就能冷静下来了。在吵架的时候,最伤人的那一句话,千万不要说出口。学会用成年人的思维的思考事情,这样就能越来越理性了。
第4个回答  2019-01-17
不要恼火,不要在冲动的时候做任何决定,而且多为对方考虑