主要的症状有：厌食，口臭，干咳嗽，手心出汗，腹胀，偶有发烧。
我家宝宝之前就过一次积食，我连着两顿给他吃牛肉，可能颗粒比较大，他虽然吃进去了，但是对于一个一岁的宝宝来说，难以消化的掉，就在造成了肚子鼓鼓的，像有个小啤酒肚一样的。
另外晚上平躺着喝奶的时候，他会咳嗽，让我很惊讶，就是突然喘不上气的剧烈咳嗽。应该是积食导致胸闷所导致的突然性强烈咳嗽。然后我摸摸他的小手，手心里都是汗。
然后我就咨询了我弟弟，还在实习的医生，他说这是小儿积食的症状。
我买了《小儿消积止咳口服液》给宝宝喝，然后配合多喝水，饮食以蔬菜和粥汤为主，多带他到户外运动，才三四天，咳嗽明显就没有了，大便也不那么干了。
有些妈妈很难发现自己的宝宝积食了，一直到孩子发了高烧也知道是积食导致的。有心的妈妈平时应该多观察孩子。
我发现我家宝宝异常不仅仅是咳嗽，主要是因为我家是个吃货，对食物绝对是大口大口往嘴里塞，但是那几天我给他他最爱的小饼干，他都不想吃，平时喝奶睡觉没有个210ml奶绝对不肯睡的，但是他却只喝60ml，就把奶瓶丢掉了。
而且平时嘴里都是奶香味的宝宝，那几天嘴里臭臭的，要和我亲亲，我都有点嫌弃呢，哈哈哈。
这些异常情况就说明孩子的身体出现了毛病，妈妈就应该提早的咨询医生或者周围有经验的妈妈，获得帮助以后及时帮孩子改善，以免加重病情。
往往积食得不到好转的宝宝会便秘，免疫力下降，还会引起发烧，感冒等等。
家长平时给孩子吃东西要格外注意，不要一次性吃太多，也不要吃太多油炸和高盐的食物，以新鲜的蔬菜和水果为主就可以了。
最后附赠小妙招：积食的宝宝吃什么呢？
山楂煮水，山药煮粥，白萝卜煮水，这三种对付积食很有效果。
希望可以帮助到你。
就酱紫。
孩子积食就是孩子吃的太多造成的，孩子积食的表现有:出现恶心、呕吐、食欲不振、肚子胀气、大便酸臭，嘴巴有异味等。
我觉得家长们不要小看孩子积食这件事，不要以为给孩子吃的多多的饱饱的就是好，严重的时候还会发生意外的。
之前看过一则新闻，说的是一个小孩在幼儿园午休的时候，因为呕吐没有被即使发现，窒息死亡了。主要原因就是孩子在早餐的时候，妈妈给做的炸鸡孩子吃的太多，没有消化。
到了中午，幼儿园老师给孩子吃平时一样多的食物，孩子在吃不下去的情况下，老师要求孩子吃完了。午休的时候，孩子睡不着，老师依旧强行要求孩子睡觉，结果造成了孩子的悲剧。
造成这一悲剧的根本就是孩子的妈妈在早餐给孩子吃不易消化的炸鸡，造成孩子积食。俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。
现在生活条件好了，家长都希望把最好的给孩子。在吃的方面，更是觉得孩子吃的多多的就开心。有些孩子有自我控制能力，比如我家孩子，他吃饱了是绝对不会再吃的，再好吃的东西他都不会吃。
有些孩子可能没有自我控制能力，家长就需要控制孩子。特别是一些油炸食品，小孩子是不能多吃的，吃多了孩子特别容易呕吐和腹泻，家长一定要加以控制。
要让孩子学会自己吃饭，家长不要每天跟在后面喂，也不要强行的要求孩子必须吃够多少食物。
其实大多数孩子，对吃多少有控制能力的，只是有些家长经常喂饭把孩子的胃撑大了，就很容易造成孩子积食。
孩子小的时候说话说不全，甚至有的还不会说话，很容易被喂多了，积食是常见的问题之一。
我曾经做过小二按摩，来我这里按摩的多数都是积食，虽然不懂太多，但是略懂一二，积食说白了就是吃的太多，孩子消化不了，症状就是泄泻有酸臭气，面色淡黄，或发热，或不发热，胸闷，嗳气酸嗖，或者泛恶欲吐，不想吃东西，腹胀疼痛，肚子疼，他不让你按他肚子，你一按他就疼，一疼就拉，一拉就疼，睡不好觉，翻来覆去，或者便泄泻夹有白色凝块或事物残渣为食滞，小便量少，而且舌苔黄厚。有时候还会呕吐，严重的还引起上吐下泻，发烧。给孩子吃点治消化的药物，健脾止泻。
每顿饭都给孩子定量，一次他能吃多少都有点数，一次就喂那些，喂饱了，就别让孩子瞎吃了，有的家长美没数，孩子吃他就喂，等孩子不吃了，就多了，就会引起积食，孩子就开始闹，孩子不舒服能不闹吗？再就是油炸的和死面的东西让孩子少吃，像肉啊，黄面糕啊，油条啊，水饺啊，少吃点，这些不好消化，少吃很凉的食物稍微不慎孩子就会不舒服。如果孩子想吃肉可以吃些鱼肉，这个不怕被撑到，但是鱼肉不能多吃，最多一周两次，鱼吃多了会容易上火，肉吃多了容易生痰。这都是中医的讲法，中医治本。
让孩子稍微饿点没事，饿不出毛病来，吃多了能撑出毛病来，让孩子少穿点不容易得病，如果你穿的厚了就容易感冒之类的，也就是老俗话说三分饿七分寒，也就是这样的意思，这样照顾孩子是最健康的。
现在的人由于工作很忙，所以就把自己的孩子交给自己的公公婆婆来抚养。所以爷爷奶奶一般比较溺爱孩子，是孩子想吃什么他们就给他买什么。所以导致孩子们经常积食。那么孩子，即使有哪些表现呢？
如果孩子积食问题比较轻的话，那么一般都会出现吃不下饭，然后恶心等症状。
这时我们一般都给孩子吃一些开胃药，健胃消食片或者是吃些比较开胃的食品，比如说山楂的孩子就会好起来啦！
如果孩子积食比较严重的话，她一般就会出现恶心呕吐发烧，眩晕等症状。
这时候父母一定要注意啦，这种情况得积食一般比较严重，所以父母一旦发现这种问题及时就带孩子去医院救治。一般去医院吊几瓶盐水，然后休息大概一两天，孩子的积食情况就好啦。
所以我建议父母一般不要给孩子吃太多油腻，不易消化的食物。孩子们还小，他们还在发育的阶段，他们的脾胃都比较娇嫩，所以如果一吃太多不易消化的食物，他们容易就积食。
所以一般情况下，父母应该多给孩子吃一些易消化的食品，比如说粥呀，蔬菜水果，牛奶骨汤等流食。
这些东西不仅能十分的有营养，而且还能促进孩子智力和体力的发育。使他们有更好的营养去成长。
但是尽量不要让孩子吃那些快餐食品不要孩子想吃什么零食就买什么零食。那些食品不仅没营养，而且会导致孩子们发胖。