大学生正处于人生中的黄金时期，也是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。这个时候，个人的情绪容易不平衡，并且一系列的现实问题扑面而来，例如人际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、无法适应新环境等问题。如果不能很好地解决这些问题，很容易产生心理矛盾冲突，扰乱学业和生活，甚至可能影响自己和他人的前途和发展。因此，认清一些大学生常见的心理问题，并学会避免、解决这些问题对大学生至关重要。通过一个学期的大学生心理健康教育，本人对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了一些自己的认知和感悟。
对于大学生心理问题的类别，主要有这几种类别：难以适应环境、对网络的依赖、自我认知问题以及生活中的挫折等问题。以下将分别就这几种类型的问题以及原因做一些分析。
首先是难以适应环境。大学生在跨入大学校门之前，都经历了激烈的高考竞争，他们全身心的投入到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推行应试教育制度。然而进入大学之后，一切都变了，学生要面临新的学习、生活方式。例如大学中的学习强调自主性，老师不会像中学那样将知识点讲的面面俱到，也不会添加很多自习课，有的只是每周短短的几节授课，如果学生不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量，以至于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学生进入大学之后，第一次离开父母的照顾，个人的独立性又很差，因此无法适应新生活。这种不适应的原因既有个人不良习惯的因素，也有之前父母教育方式的因素，进入新环境有不适应的现象是很正常的，但是如果非常严重就必须进行心理辅导。
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