鱼豆腐的功效，你了解多少

Question

如题所述

Answer 1

食用功效 

益智食品，对于儿童的智力发育，中年人缓解压力，提神醒脑，老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。

吃鱼豆腐的注意事项

1、哪些人不能吃鱼豆腐

无禁忌人群。

2、鱼豆腐的适用人群

一般人群皆可食用。尤其适合儿童、老年人。

3、鱼豆腐的食用禁忌

鱼豆腐中往往含有大量的糖、油和盐,并且含有具有增稠等作用的修饰淀粉,徒增热量却无营养,此外,修饰淀粉中还含有一定量的磷酸,吃多了会伤害骨骼。