长时间的旅途怎样降低因疲惫和无聊而带来的不适感？

Question

如题所述

Answer 1

坐过的航班都配有PTV,看一两部电影就差不多可以吃饭了。 PTV周围有充电的USB接口或插座 最后，因为未成年 所以不知道在免税买瓶酒喝是怎样的体验。 其实坐飞机也可以很酷，看着天边日出日落或掠过一座座雪山时觉得世界就应该是这个样子。

Answer 2

好多人都觉得带那种软枕很好用，可是我可能骨骼清奇，枕那个也依然怎么都不舒服。我觉得主要原因是腰部那里。习惯了平躺睡觉，让我一直用脊椎支撑着上半身睡着，太艰难了，有时候刚睡着几分钟就会累醒，必须不断换姿势，有电影看也还是累。毕竟大多数人下了飞机是没多少时间好好调时差补觉的，能在飞机上多睡一会儿都是赚的。

Answer 3

我平时不算很容易入眠，但也不会因此吃安眠药，所以每次要坐国际航线的时候吃一颗，效果卓尔不群。不知道国内怎么样，安眠药在美国不是处方药，所以随便找个超市就能买得到。我买的那种推荐用量是一次两颗，但是对我来说一颗就够我在飞机上沉沉地睡个几小时了。基本上吃完没多久就会觉得困，非常困，直到不由自主地昏过去，而且昏过去的话，就不会感觉到腰椎的不舒服，不会感觉到后颈那里空空的，不会感觉到腿无法伸直所带来的不适和肿胀。完全是无知觉的睡眠。

Answer 4

看看电影啦，吃吃饭啦，上上厕所啦，十几个小时很快就过去了，又享受了飞行，又不用担心下了飞机蔫蔫的，反正我是很受用的。出了机场接着赶一两个小时的公共交通什么的也不在话下。

Answer 5

我飞过两次美帝。准备了电影和书。除了睡觉，看飞机上电影，就是看看书。每次我带的都是魔戒，两次往返加起来看了不到两章，机舱内噪声是最大的干扰，能专心的话其实可以忍受。平均看一刻钟会睡着。