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活血化瘀的食物包括哪些!
如题所述
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推荐答案 2019-09-30
常见的活血化瘀食材有延胡索、川芎、姜黄、郁金、乳香、没药、丹参、红花、桃仁、月季花、益母草、牛膝、鸡血藤、穿山甲等。 活血化瘀食材行散力强,易耗血动血,不宜用于妇女月经过多以及其他出血证而无瘀血现象者,孕妇当慎用。
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哪些食物有活血
作用
答:
红色的食物和蛋白质丰富的食物,只有补血才能活血,没有血如何活,
如西红柿,红枣,红豆,黄豆,鱼,牛奶
,如果没有肝病三高症(高血糖高血压高血脂)的,吃一点猪肝,可以补血.夏天吃点绿豆汤,就是把绿豆煮的刚开裂痕就吃,不要放糖,可以清肝,有类胰岛素的作用,...
什么食物
可以
活血化瘀
答:
1. 黑木耳
黑木耳含有丰富的活血化瘀成分,能够降低血液粘稠度,软化血管,并促进人体排毒。它在降低血脂、抗血栓以及防治心血管疾病方面表现出良好的效果。2.
山楂
山楂有助于消食健胃,富含的类黄酮成分能够行气活血,舒张血管,降低血压。对于血瘀型痛经患者,山楂冲剂能有效活血化瘀。3.
凤梨
(菠萝)凤...
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