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掉头发头发痒
最近几个月掉头发厉害头顶稀疏的能看到头皮头顶还有点痒今年27经常熬夜
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推荐答案 2020-01-02
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,最主要的就是搭配吃发特浓营养素,补充毛囊营养素,止痒防脱。还有以下几个方面也是需要注意的:
1、充足的睡眠:建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2、避免过多的损害:建议染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3、保持心理健康:建议对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
4、洗头及梳头:建议选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
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其他回答
第1个回答 2019-10-16
如果是近月掉头发厉害是秋季的原因,秋天落叶也会掉头发的,还有就是现在的工作压力大,经常熬夜什么的,人过度疲劳,身心疲惫,所以造成内分泌失调的种种原因,才会这样的!所以人要学会保养,健康快乐很重要
第2个回答 2019-10-16
经常熬夜,特别容易掉头发,所以要形成早睡早起的习惯,多做头部按摩。
第3个回答 2020-02-05
◆乐鬓◆专家说:一般来说头皮痒的原因主要有两种情况,一种是头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。另外一种是因为头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。
第4个回答 2019-10-23
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
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掉头发
停不下来?是因为根本没弄清楚这个吗?
答:
头皮分泌油脂过旺
,造成头皮发痒,经常起红疹等症状,严重时还会阻塞毛囊,时间久了就会出现脱发的现象。维持头皮清洁 要注意保持头皮的清洁卫生,用低刺激的中性洗发水,洗完头后充分晾干头皮。减少头皮刺激 辛辣刺激的食物不但会伤害肌肤,也会大大刺激头皮,管不住自己的嘴巴也要多食蔬果和粗粮来均衡。2...
头皮痒
掉头发
是什么原因?头皮痒
脱发
什么原因?
答:
2、
头皮过敏
因为各种外界因素,像太阳暴晒、空气污染、过度化妆品伤害到头发,头发出现过敏症状时,会导致头皮痒、干涩、疼痛、掉发等问题。3、
没有及时洗头
很多人出现头发痒掉头发,是因为很久没有洗头,或是出油过快,油脂在凝固的时候会轻微刺激头皮,有痒的感觉,而且油脂堆积会导致掉发。4、头发养护...
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