二者都不难，二者的综合实力要数肇庆学院比较好，下面从多角度进行二者的分析对比：
一、师资力量
1、肇庆学院：学校有教职工1425人，其中专任教师898人，“双聘”院士1人，教授等正高职称人员134人，副教授等副高以上职称人员401人，具有博士学位人员257人，具有硕士学位人员629人，省高等院校教学名师1名。
2、岭南师范学院：岭南师范学院有教职工1500多名，其中教授150多名、博士320多名，高级职称教师占比约40%，硕士学位以上教师占比约90%；“珠江学者”1人，广东省“千百十工程”培养对象151人。
二、院系专业
1、肇庆学院：学校设有20个专业学院，开办66个本科专业，涉及经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、管理学、艺术学等十大学科门类。
2、岭南师范学院：机电工程学院、化学化工学院、生命科学与技术学院、商学院、体育科学学院、美术与设计学院、音乐与舞蹈学院、马克思主义学院、基础教育学院、继续教育学院、培训学院等18个二级学院，开办62个本科专业。
三、学科建设
1、肇庆学院：肇庆学院拥有1个广东省特色重点学科，1个省级重点扶持学科，3个省市共建学科，3个省级重点学科，1个省级重点培育学科，3个市级重点学科。
2、岭南师范学院：岭南师范学院有国家级特色专业2个、省级特色专业6个，国家级人才培训基地2个，省级师培基地4个，省级实验教学平台14个，建有省级中小学教师发展中心1个。
以上内容参考 百度百科——肇庆学院
以上内容参考 百度百科——岭南师范学院
根据2017年6月学校官网显示，校园总占地面积1214.3亩，有经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、管理学、艺术学等十大学科门类，66个本科专业；有教学仪器设备超过2亿元，学校图书馆纸质藏书168.3万册；有全日制在校生22729人，教职工1425人。
肇庆学院比较好
驾车路线：全程约9.4公里
起点：肇庆市
1.从起点向正南方向出发，行驶20米，左转进入城中路
2.沿城中路行驶160米，进入正东路
3.沿正东路行驶220米，左转进入天宁北路
4.沿天宁北路行驶980米，右前方转弯进入端州四路
5.沿端州四路行驶1.0公里，左前方转弯进入星湖大道
6.沿星湖大道行驶790米，直行进入星湖大道
7.沿星湖大道行驶130米，在第2个出口，直行进入星湖大道
8.沿星湖大道行驶4.1公里，左转进入东岗西路
9.沿东岗西路行驶1.5公里，右转
10.行驶60米，左转进入海容路
11.沿海容路行驶280米，左转
12.行驶80米，到达终点
终点：肇庆学院
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